咳嗽，是日常常見的小疾病，特別是感冒的時(shí)候容易引發(fā)咳嗽，咳嗽的原因有很多，那么不吃藥巧治咳嗽的方法有什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的不吃藥巧治咳嗽的方法的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!

　　不吃藥巧治咳嗽的方法

　　1、當(dāng)墊高枕頭

　　不論是感冒還是咽炎，尤其是在晚上，一躺下就咳個(gè)不停，連覺都睡不安穩(wěn)。把枕頭稍稍墊高一點(diǎn)，能在一定程度上緩解咳嗽。 不能單純地只墊高頭部，否則頭部會與脖子、后背形成一個(gè)夾角，時(shí)間長了傷頸椎。最好是頭部、頸部、背部從高到低同時(shí)墊高，形成一個(gè)從頭到背的斜坡。

　　2、太淵穴

　　高熱后，易留下后遺癥，比如在凌晨3-5點(diǎn)咳嗽不止?？捎锰珳Y穴調(diào)理，能止咳平喘。太淵在拇指大魚際下可感到脈搏跳動處。每次按摩2-3分鐘，略微感覺酸脹即可。也可買養(yǎng)陰清肺丸，將1/4丸按壓成一分硬幣大小，臨睡前敷于太淵穴上，用醫(yī)用膠布固定好。

　　3、梨枇杷膏

　　原料：雪梨1000克，款冬花、百合、麥冬、川貝各30克，冰糖50克，蜂蜜200克。

　　制作：將上藥切碎，加水煎取濃汁，去渣，將梨、冰糖、蜂蜜兌入，小火煎成膏狀。

　　用法：每次服20克，一日兩次，溫開水沖服。

　　功效：適合干咳少痰，或痰中帶血的肺陰虛者服用。

　　治咳嗽的穴位

　　1、合谷穴

　　俗稱“虎口穴”，對久咳不愈者有一定的療效?；⒖谥虚g的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng)，位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處，拇、食兩指并攏時(shí)，在肌肉隆起之最高處，是人體重要的穴位。指壓時(shí)，用對側(cè)拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩10分鐘。但體質(zhì)較差者，宜輕刺激。

　　2、天突穴

　　在頸部當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。每天按摩2次，能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘，支氣管炎，咳嗽，暴失音，咽喉腫痛，梅核氣，咳唾膿血等。

　　3、厥陰俞穴

　　在第五胸椎上部左右2厘米處，只要在此處用力壓6秒鐘，不論是咳嗽或喉嚨有異物存在，立即止咳。采用這種方法時(shí)，必須邊吐氣邊進(jìn)行，只要重復(fù)三次就能見效。

　　4、太淵穴

　　在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動脈外側(cè)緣。每日按壓，不拘次數(shù)。能止咳化痰，通調(diào)血脈。主治咳嗽，氣喘，咳血，胸痛，咽喉腫痛。

　　5、膻中穴

　　在兩乳頭之間，胸骨中線上，平第四肋間隙，每天按摩2次，能理氣止痛、生津增液。主治胸悶，氣短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾膿血，產(chǎn)婦乳少，支氣管哮喘，支氣管炎。

　　治咳嗽的食譜

　　一、干咳痰少——蘿卜陳皮湯

　　材料：取白蘿卜250克，陳皮(藥店有售)3克。

　　做法：將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日1劑，分兩次服完。

　　適用于：對干咳痰少者有效。

　　二、燥咳痰少——川貝燉雪梨

　　材料：取川貝粉10克，雪梨1只。

　　做法：削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，與川貝粉一同放碗內(nèi)，加適量水，隔水燉蒸，文火燉1小時(shí)左右，分兩次服，飲湯食梨。

　　適用于：對燥咳痰少者有輔助作用。

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