月經(jīng)期間需要注意的事項(xiàng)有很多，經(jīng)期拉肚子是常有的事情，那么月經(jīng)期拉肚子可以吃藥嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的月經(jīng)期拉肚子可以吃藥嗎的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!

　　月經(jīng)期拉肚子可以吃藥

　　可以服用的，要注意腹部保暖，可以用熱水袋熱敷腹部，可以喝紅糖姜水，飲食要注意禁食生冷不潔食物。

　　月經(jīng)期拉肚子的原因

　　1、月經(jīng)受寒

　　月經(jīng)期間，要特別注意不要受寒涼常言道“寒從腳起”，如果因?yàn)槭艿胶疀龅仍驅(qū)е吕亲拥脑挘藭r(shí)往往腳部能明顯感覺到冷。

　　2、吃生冷的食物

　　月經(jīng)期間應(yīng)該特別注意飲食，吃生冷的東西，會嚴(yán)重影響腸胃功能，導(dǎo)致腹瀉。

　　3、出現(xiàn)腎虛的情況

　　表現(xiàn)為頭昏耳鳴，肢冷畏寒，經(jīng)行大便泄瀉，或清晨起床泄瀉不止，腰骶酸軟，月經(jīng)色淡，經(jīng)質(zhì)清稀，舌苔白潤，脈象沉遲。

　　4、脾虛型

　　表現(xiàn)為行經(jīng)期或行經(jīng)之前，大便稀薄，或面目及四肢浮腫，腹部脹滿，舌質(zhì)淡紅，舌苔白膩，飲食不思，神疲肢乏，經(jīng)行量多，經(jīng)色淡淺，經(jīng)質(zhì)稀薄，脈象濡緩?？捎脜④甙仔g(shù)健脾湯。此方具有健脾益氣，化濕調(diào)經(jīng)之功效。

　　月經(jīng)期拉肚子的應(yīng)對方法

　　1、不要熬夜

　　專家表示，良好的睡眠習(xí)慣和飲食習(xí)慣，都有助于防治月經(jīng)期拉肚子。因此，女性在月經(jīng)期一定要注意早睡，保證睡眠質(zhì)量。

　　2、每晚泡腳

　　專家指導(dǎo)，人的腳上有很多穴位，每晚泡腳，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，驅(qū)寒。另外，泡腳后，還可進(jìn)行足底按摩，更有助于腳部保暖，延緩衰老，同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)。

　　3、注意保暖

　　暖和對一個女人而言，是太重要的因素了，每月的經(jīng)期更是需要暖環(huán)境，人溫暖了，身體才能健康運(yùn)轉(zhuǎn)。不要穿短裙短褲，坐在空調(diào)房里一定要披一件外套，可用一條小毛毯搭著腹部和腿部。

　　4、謝絕冷飲

　　外部女人經(jīng)期不宜受涼，要拒絕冷飲，控制寒性食物的攝入。專家表示，冷飲會刺激腸胃，另外，月經(jīng)期腹部易受涼，如果再喝冷飲，屬于雪上加霜。所以夏天喜歡吃雪糕喝冷飲的美眉一定要注意控制好自己了。

　　5、注意飲食

　　飲食方面其實(shí)無論男女都不應(yīng)該吃過咸的食物，女性更加應(yīng)該注意，高鹽飲食會使體內(nèi)的鹽分和水分貯留增多，經(jīng)期很容易發(fā)生頭痛、情緒激動和容易生氣等癥狀。多吃紅棗、桂圓;多喝紅糖水;多攝入粗纖維的食物;吃應(yīng)季的蔬菜瓜果。

　　6、注意清潔

　　經(jīng)期私處會很不舒服，坐立難安，最好每天早晚都清洗私處，可以選擇含有中草藥成分的洗液，其中苦參、百部、蛇床子等中藥成份，能快速抑殺金黃色葡萄球菌、霉菌、綠膿桿菌等致病菌，其特有的輔酶F1，清潔和滋潤私處的同時(shí)，平衡陰道內(nèi)分泌，純生物緩釋技術(shù)，長效滋養(yǎng)，修護(hù)陰道粘膜。

　　7、多喝熱水

　　在生理期期間，女性朋友們宜多喝熱水，來抵御寒涼，多喝開水可以幫助暖身，溫暖子宮，溫暖腹部，避免腹瀉的發(fā)生。

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