中小學預防溺水的措施

　　1、應在成人帶領下游泳，學會游泳;

　　2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;

　　3、不去非游泳區(qū)游泳;

　　4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;

　　5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

　　發(fā)現有人溺水是救護的方法

　　撥打120

　　當我們走到湖邊時，如果發(fā)現有人溺水，第一時間我們要撥打120電話，因為挽救生命就在瞬息，多爭取救助時間，就多一份希望。打電話要準確說出地點，時間要短、簡潔準確

　　撥打110

　　第二個電話，迅速準確告訴110警察有人溺水，一定要準確說出位置。為救援減少不必要的環(huán)節(jié)，增加救援的時間。電話語言要準確簡潔。

　　大聲呼救

　　大聲呼救周圍的人，組織救援。做好聯(lián)保自保工作，為溺水者和救援者增加保障

　　借助外界力量

　　如果身邊有大樹或是竹竿，如果沒有竹竿，可以選擇長樹干，伸長給救援者，如果不夠，眾人聯(lián)手，岸上必須確保足夠的人，進行拉長時的救援。夠不著的話，不能勉強而為，可以選擇放棄此方法。

　　游泳救人

　　施救者首先要精通水性，確保旁邊有人協(xié)助和監(jiān)督。因為一般救人如救火，不同于平日游泳。施救者不會做熱身運動，下水后容易抽筋，不能發(fā)揮正常水平，盡力而為。如果感覺體力不支，要及時告訴旁邊協(xié)助者。確保自身安全。游到溺水者身邊，切記不能正面接觸溺水者，而是背后環(huán)抱握住溺水者右手，仰泳式回游。

　　溺水者救護

　　溺水者被救上岸后，放置平坦，將口鼻中異物掏出，口對口進行人工呼吸，立即配合120將溺水者送至醫(yī)院搶救。

　　發(fā)生溺水的情況

　　1. .不小心從池邊，岸邊等處落入水中

　　2. .在水中滑倒后站立不起來

　　3. .身上的浮具破裂漏氣或脫離，沉入水中

　　4.. 游泳技術不佳，在水中遇到碰撞等意外，驚惶失措，動作慌亂

　　5. .突然嗆水，不會調整呼吸

　　6. .過于逞強

　　7. .入水方法不當

　　8. .冒險潛水

　　9.. 被溺水者緊抱不放的其他游泳者

　　10. .戲水時被人按壓

　　11.. 游泳場所設施不當等

　　12.在水中腳抽筋

　　13.水底有漩渦

　　14.在水中長久憋氣，太過逞強

　　15.抽筋是最常見的。主要是由于下水前準備活動不充分、水溫偏冷或長時間游泳過于疲勞，小腿抽筋時會感到小腿肚子突然發(fā)生痙攣性疼痛。

　　16.有時因潛入到淺水而造成頭部損傷而發(fā)生溺水。

　　17.有時候(特別是一些老年人)會因為心臟病發(fā)作或中風引起意識喪失，而發(fā)生溺水。

　　18.這里還有另外一種，就是本身會水，在游泳過程中因為不小心吸入少量水進入氣管而引發(fā)咳嗽，由于沒有恰當處理，反而堅持繼續(xù)游泳，在頭沉入水下的過程中嗆咳，引起的大量水引入肺部，造成溺水。

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