扁平疣很多人都有見過甚至長過，一般無自覺癥狀，偶有微癢，皮損為帽針狀至綠豆或稍大的扁平光滑丘疹，呈圓形，橢圓形或多角形，質(zhì)硬，正常皮色或淡褐色。扁平疣好發(fā)于臉部，這就讓人很煩惱了。下面我學(xué)習(xí)啦小編帶大家來看看怎么預(yù)防臉上長扁平疣。

　　一、預(yù)防臉上長扁平疣的方法

　　1、扁平疣常常發(fā)病于機(jī)體的免疫力的降低，免疫力降低會導(dǎo)致一些病突然發(fā)生，扁平疣就是其中一種，所以我們要增強(qiáng)身體的免疫力，多鍛煉身體，早睡早起。

　　2、遠(yuǎn)離紫外線，電離輻射。

　　3、扁平疣在初發(fā)病時，皮膚的損害和增多發(fā)展很快，是因為扁平疣的疣體中有大量的活躍的病毒，一般為正常的皮色或淺褐色，皮膚表面平滑、光亮。因此要保持面部、手部等處的清潔。

　　二、預(yù)防臉上長扁平疣的日常飲食

　　除了藥物治療以外，患者在日常飲食中也要多加注意。

　　1、扁平疣患者不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛。

　　2、少吃動物油和肥肉，均衡飲食，以主食為主，多吃蔬菜和水果。

　　3、腌制食品容易微生物污染，會傷肝?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充B族維生素和礦物質(zhì)，如谷類食物。

　　4、扁平疣患者不吃不潔凈的食物，尤其是霉變的花生以及沒有腌制好的酸菜。

　　5、均衡飲食，以主食為主，多吃蔬菜和水果。

　　三、臉上長扁平疣的原因

　　扁平疣是一種主要由乳頭瘤病毒感染而導(dǎo)致的皮膚病，傳染性極強(qiáng)，所以臉上長了扁平疣不僅對患者自身，而且對與患者親近的人的健康也是一種威脅，大家對這看似小小的皮膚病萬萬不能忽視。對于臉上長扁平疣患者，患者往往比較困惑，臉上長扁平疣是什么原因?qū)е碌?扁平疣的具體誘發(fā)病因眾多，傳染性往往是扁平疣誘發(fā)的主要因素，建議患者最好能夠有效的護(hù)理，及時控制患處的癥狀，早日擺脫扁平疣的困擾。

　　臉上長扁平疣的原因表現(xiàn)在很多方面，其中有一點易被大家忽視的就是間接傳染導(dǎo)致扁平疣。扁平疣的傳染性較強(qiáng)，在接觸患者使用過的生活用品后，往往會導(dǎo)致直接感染，尤其對于小孩老人，免疫力較長的人群，感染的幾率往往更大，對于一些污染較重的環(huán)境，物理化學(xué)等因素的刺激，往往也會誘發(fā)臉上長扁平疣，臉部的皮膚組織特殊，對于患者的外在形象損害巨大，患者最好有效呵護(hù)，及時治療。