精品丰满熟女一区二区三区_五月天亚洲欧美综合网_亚洲青青青在线观看_国产一区二区精选

  • <menu id="29e66"></menu>

    <bdo id="29e66"><mark id="29e66"><legend id="29e66"></legend></mark></bdo>

  • <pre id="29e66"><tt id="29e66"><rt id="29e66"></rt></tt></pre>

      <label id="29e66"></label><address id="29e66"><mark id="29e66"><strike id="29e66"></strike></mark></address>
      學習啦_養(yǎng)生學堂>孕育百科>快樂孕期>孕期食譜>

      懷孕初期出血吃什么好

      時間: 張燕20 分享

        對于孕婦來說,如果在懷孕初期出現(xiàn)出血的情況是十分危險的,因為這時候孕婦流產(chǎn)的可能性最大的。如果在懷孕初期出現(xiàn)出血的情況,必須及時采取相應的措施,同時做好飲食調(diào)理,懷孕初期出血吃什么好呢?下面是有學習啦小編為大家整理的“懷孕初期出血吃什么藥”內(nèi)容,希望大家喜歡!

        懷孕初期出血吃什么好

        第一、保證充足的蛋白質(zhì)的攝入

        孕婦在懷孕早期,一定要注意保證充足的蛋白質(zhì)的攝入,這個時候就一定要選擇容易吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如肉類、雞蛋、牛奶、魚類以及豆制品。

        第二、保證充足的維生素以及礦物質(zhì)攝入

        人體需要各種各樣的營養(yǎng)成分,孕婦尤其需要攝入充足的維生素以及礦物質(zhì),比如營養(yǎng)豐富的肉類、動物肝臟以及腎臟,還有芝麻、豆類及其制品、牛奶及其制品等。

        第三、適當攝入碳水化合物以及脂肪

        孕婦一定要適當?shù)財z入碳水化合物以及脂肪,比如多吃些甘薯、馬鈴薯、紅薯、蔗糖以及米,每天的碳水化合物攝入量要超過150克,同時要適當?shù)爻孕﹦游镉?、食用油等?/p>

        懷孕初期食譜推薦:

        1、馬蹄木耳煲豬肚

        原料:1/2只豬肚、8只馬蹄、100克木耳、50克文竹、30克鮮白果、10克紅棗、3克姜、適量鹽、雞粉以及胡椒粉。

        做法:先用粗鹽反復搓擦豬肚,沖洗干凈,放入開水中煮5分鐘,切塊,將馬蹄去皮,木耳洗干凈切成塊,用溫水將文竹浸軟,切成8厘米的長段。;接著將所有原料加入鍋內(nèi)以及清水煮開,再用慢火煲2個小時,最后加入調(diào)料攪拌均勻即可。

        2、萵苣粥

        原料:適量萵苣、5克甘草、100克大米、適量白糖。

        做法:先將萵苣、甘草擇洗干凈,搗碎,水煎取汁,然后加入大米煮熟,將要熟的時候加入白糖,再煮沸即可。

        懷孕初期的注意事項

        1、預防病毒感染。一些病毒會引起胎兒畸形,如疹病毒、流感病毒等。注意不要到衛(wèi)生環(huán)境差的公共場所去。

        2、預防弓形蟲感染。貓和狗的糞便以及生的肉類中都可能有弓形蟲屬的寄生蟲,它對胎兒有嚴重危害。因此不要養(yǎng)貓狗,接觸生肉后要洗手。

        3、避免用藥。許多藥物對胎兒有嚴重的損害。妊娠期間避免用藥,包括平時因小病而服用的一些藥和補藥,除非醫(yī)生證明此藥是安全的。

        4、不飲酒、不吸煙。煙酒都會影響胎兒發(fā)育。吸煙會使胎兒缺氧,飲酒過多會嚴重影響正在發(fā)育中的胎兒。

        5、遠離有毒有害的作業(yè)環(huán)境。

        6、不宜舉高、負重、不宜劇烈活動。

      懷孕初期出血吃什么好

      對于孕婦來說,如果在懷孕初期出現(xiàn)出血的情況是十分危險的,因為這時候孕婦流產(chǎn)的可能性最大的。如果在懷孕初期出現(xiàn)出血的情況,必須及時采取相應的措施,同時做好飲食調(diào)理,懷孕初期出血吃什么好呢?下面是有學習啦小編為大家整理的懷孕初期出血吃什么藥內(nèi)容
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 懷孕之前不能吃什么藥
        懷孕之前不能吃什么藥

        在整個備孕期間,孕前的相關事宜是爸媽都會注意的事情。我們知道,孕前用藥安全也關乎著寶寶的健康,那么,孕前不能吃的藥有哪些呢?下面是有學習啦

      • 懷孕七個月吃什么水果對寶寶好
        懷孕七個月吃什么水果對寶寶好

        水果中含有多種的維生素,對人體非常有益,一般來說,只要是當季的水果,大部分還是適合懷孕七個月的時候吃的,當然了,也有非常不適合的。下面是

      • 懷孕吃什么防止畸形
        懷孕吃什么防止畸形

        胎兒畸形的原因有很多,只有針對胎兒畸形的情況進行預防,才能減少胎兒畸形的情況出現(xiàn)。為了避免出現(xiàn)胎兒畸形的情況出現(xiàn),從備孕開始,就可以通過

      • 懷孕血糖高吃什么水果好
        懷孕血糖高吃什么水果好

        孕婦是家里的頭等保護對象,孕婦因為自身身體原因,血糖容易高,因此孕婦的血糖也應當受到重視,當孕婦發(fā)現(xiàn)血糖高后,應積極進行控制,許多小事都

      61985