燕窩作為一種高價值的滋補品，男女老少皆宜。那么，孕婦吃燕窩的好處有哪些呢?下面是由學習啦小編為大家整理的懷孕吃燕窩有什么好處，希望大家喜歡!

　　懷孕吃燕窩有什么好處

　　1、使孕婦的膚質(zhì)有彈性

　　對孕婦的皮膚起到調(diào)節(jié)的作用，燕窩中的表皮細胞生長因子可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建?？墒蛊つw光滑、有彈性，是養(yǎng)顏美容、延緩衰老的天然極品，并因此被譽為“美容基因”。

　　2、提高孕婦的抗病能力

　　學者們從燕窩中提取出一種促有絲分裂原的物質(zhì)。這種物質(zhì)能夠刺激淋巴細胞發(fā)生有絲分裂，能促進T細胞或B細胞分裂。淋巴細胞是人體內(nèi)重要的免疫細胞，燕窩中的這種促有絲分裂原，能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂，提高人體的免疫功能。

　　3、燕窩酸和DHA

　　燕窩酸學名為神經(jīng)氨酸，是燕窩生物活性的主要成分，也是母初乳中提供嬰兒發(fā)育所必須的成分之一。DHA就是我們所說的黃金腦，對嬰兒的腦發(fā)育及視網(wǎng)膜的形成有重要作用。

　　4、孕期安胎保胎及產(chǎn)后恢復

　　孕婦在妊娠期間、產(chǎn)前產(chǎn)后進補燕窩，不僅能使母親身體強健，而且還能使未來新生嬰兒更強壯、更白皙、不易生病。產(chǎn)后進補燕窩，可以迅速恢復元氣及促進脂肪代謝，幫助收身，再度恢復產(chǎn)前窈窕身姿，散發(fā)青春活力。

　　燕窩的營養(yǎng)價值

　　燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強人體對疾病的抵抗力,有助于抵抗傷風、咳嗽和感冒。因此,對吸煙和患有呼吸道疾病者最有效,協(xié)助病后的人體恢復健康,是一種純正高貴的天然保健品。燕窩對潤肺健腰,壯脾健胃,外傷止血等有獨特療效。

　　燕窩的選購方法

　　1、漂白燕窩的鑒別方法: 將經(jīng)過漂白的燕窩浸入水中即取出,約半分鐘后,用拇指及食指擦摸數(shù)次,手指會粘有化學藥品的臭味且漂白的燕窩燉煮后漲率不大,易化水,無天然的蛋清味。

　　2、涂膠燕窩的鑒別方法: 將涂上膠質(zhì)的燕窩浸入水中即取出,約半分鐘后,用拇指及食指擦摸數(shù)次,手指會感受粘性,有時會嗅到化學藥品味道。

　　3、染色燕窩的鑒別方法: 所謂染色燕窩,多以低價白燕染成紅色或黃色,當作高價的血燕或黃燕來賣。這類假血燕假黃燕燉制一、二小時后,其質(zhì)地軟爛如白燕,紅色或黃色盡失效于水。而真正的血燕及黃燕,由于是天然的顏色,一般燉制后不會變色,但也有部分微粒會溶與水中,燕窩湯可能會顯出淡淡的紅色或黃色,但燕窩絲的色澤幾乎不變。同時由于血燕豐富的營養(yǎng)素及礦物質(zhì)含量,令真血燕久燉后質(zhì)地依然爽實。