當下的生活和工作常給男性朋友帶來很大的壓力，從而導致男性患上陽痿的人越來越多。那么陽痿有哪些癥狀呢？下面一起隨學習啦小編來看看吧。

　　陽痿的癥狀

　　1、輕度陽痿的癥狀：

　　性要求基本正常,受到異性性刺激后能較快勃起,手淫可引起勃起,房事時陰莖能勃起但不能持久，或者需用手幫助才能進入陰道,陰莖勃而不堅,姓交頻率減少,性快感尚可以。

　　2、中度陽痿的癥狀：

　　性要求減弱,刺激性敏感區(qū)后陰莖勃起反應慢,受到異性性刺激后不能立即勃起,通過手淫，陰莖勉強勃起,房事時陰莖經常不能勃起，或雖能勃起卻不能持久,房事時陰莖不能進入陰道。

　　3、重度陽痿的癥狀：

　　性欲消失，無論刺激性敏感區(qū)，接受異性性刺激，還是手淫，陰莖均無勃起反應,房事時陰莖不能勃起，不能進入陰道，無性交快感。

　　陽痿的治療方法

　　1、物理療法：腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助醫(yī)治。

　　2、下拉陰囊和睪丸法：在性交活動中，男人在射精預覺得來時，可見陰囊收縮。睪丸加強，此時可通知女方用手輕輕將男人的陰囊和睪丸向下牽拉，這樣可降低男人性興奮，以延緩射精的時間，達到防治陽痿早泄的療效。

　　3、采用避孕套性交法：男人戴用避孕套進行性交，能夠減輕陰莖的摩擦，從而降低男人性興奮的敏感性，增加性交時間，避免陽痿早泄。

　　4、捏擠法：此法為非藥物性醫(yī)治陽痿早泄的最好的辦法，它能夠加強男人的射精刺激降值，緩解射精的緊迫感，增強性的興奮性，改善射精的反射狀態(tài)，重建或恢復正常的射精時間。捏擠法男女雙方都可進行，但由女方進行比由男方單獨進行療效更好。

　　陽痿吃什么好

　　在飲食方面，陽痿早泄患者應適當?shù)亩喑砸恍┯兄?a href='http://www.oubao-3ob.com/yangsheng/zhuangyang/' target='_blank'>壯陽的食物。比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉雞肝、蛋、花生米豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等都有助于提高性功能。提高睡眠質量，是男性在康復過程中的重中之重。

　　陽痿與睡眠有一定慣量，睡眠不足，身體虛弱，過度疲勞，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿病因，應當積極從事體育鍛煉增強體質，并且注意休息，防止過勞調整中樞神經系統(tǒng)的功能失衡。

　　陽痿早泄吃什么食物也是有注意事項的，這就是陽痿早泄患者在飲食方面的忌口。如辛辣食物。而韭菜、黃瓜、蝦、海參、泥鰍等動植物類食物都有利于防止男子性功能早衰。國外營養(yǎng)學家運用現(xiàn)代技術對一些食物作了分析研究，肯定山藥、鱔魚、銀杏、海參、凍豆腐、海水魚、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有強精的效果，因為它們含賴氨酸較多，而賴氨酸是形成精子的主要成分。以上具有補腎助陽作用。

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