想要安神補(bǔ)腦，中藥可以幫你忙。那么安神補(bǔ)腦的中藥有哪些呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的安神補(bǔ)腦的中藥方子，希望能幫到你。

　　安神補(bǔ)腦的中藥方子

　　1.「天麻鉤藤飲」：可補(bǔ)肝益腎，有降壓、鎮(zhèn)靜及抗驚厥等作用。

　　2.「天王補(bǔ)心丹」：可養(yǎng)心安神，滋陰清熱，有鎮(zhèn)靜、催眠或安定效果，還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。

　　3.「右歸丸」：可溫補(bǔ)腎陽，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，促進(jìn)體液免疫。

　　4.「益氣聰明湯」：可補(bǔ)益中氣，聰耳明目，增加腦血流和血管暢通。

　　5.「血府逐瘀湯」：可活血袪瘀，行氣止痛，能調(diào)節(jié)免疫，促進(jìn)血栓溶解，降低高血脂癥。

　　6.「補(bǔ)陽還五湯」：可補(bǔ)氣、活血、通絡(luò)，增加腦血流量，有降壓作用。

　　7.「穴位按摩」：可多按摩百會、風(fēng)池、合谷、太陽穴，有助於促進(jìn)頭部循環(huán)，幫助減緩記憶力減退的作用。

　　【食療保健方】：

　　1.【益腦補(bǔ)血粥】

　　食材：準(zhǔn)備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚，加水適量熬煮成粥。

　　功效：可改善心脾血虛型的老年貧血，有益智補(bǔ)血功效。

　　2.【補(bǔ)腎養(yǎng)生雞湯】：

　　食材：準(zhǔn)備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支，加水適量，燉煮成雞湯。

　　功效：可改善脾腎虧損型的老人貧血失智，還可改善頻尿。

　　除此之外，失智老人日常生活，可多從事戶外運(yùn)動(dòng)，走出來，多與人接觸。日常飲食均衡，同時(shí)可多攝取深海魚油、銀杏，以及富含葉酸鐵質(zhì)的食物及維生素B6的食物多攝取，如豆類、堅(jiān)果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。

　　安神補(bǔ)腦的中藥方子有哪些

　　1.百合 百合有潤肺止咳，清心安神之功效。臨床多用于治肺癆久咳、咳唾痰血、熱病后余熱未清、虛煩驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫?！度杖A子本草》謂其“安心，定膽，益志……”經(jīng)臨床觀察，百合對神經(jīng)官能癥、更年期綜合征引起的心悸、失眠、多夢有較好療效。?

　　2.靈芝 靈芝，性味甘，微苦，微溫。有益氣，養(yǎng)心安神，止咳平喘之功效。用于心氣虛或氣血不足的失眠、心悸、健忘等癥。靈芝為味甘、平和之品，能益心氣、寧心神、增智慧，故治上述諸證，并可廣泛用于一切虛勞體弱之癥。

　　3.茯苓 茯苓，性味甘，淡，平。有利水滲濕，健脾，安神之功效。《本草衍義》說：“茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可闕也”?！侗静菥V目》也講：“后人治心病必用茯神，故潔古張氏于風(fēng)眩心虛，非茯神不能除，然茯苓未嘗不治心病也。

　　如今是一個(gè)腦力勞動(dòng)的時(shí)代，大多數(shù)的人也存在神不安，腦子用的過度的現(xiàn)象，有的人說緩緩就行了，沒必要吃什么要補(bǔ)什么腦，甚至是安什么神，其實(shí)是錯(cuò)誤的，還是需要積極的應(yīng)對的，上面是幾種安神補(bǔ)腦的中藥材，可以放心食用，另外中藥在我們的生活中也是比較安全放心的一種方法。

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