男性想達到壯陽補腎的效果喝一些什么酒會有好處呢？那么，補腎壯陽的酒泡什么中藥效果比較好呢？下面是學習啦小編整理的補腎壯陽酒泡制藥方，以供大家閱讀。

　　補腎壯陽酒泡制藥方

　　巴戟二子酒

　　材料：巴戟天、菟絲子、覆盆子各15克，米酒250顆。

　　制法：將巴戟天、菟絲子、覆盆子用米酒浸泡，7天后即可服用

　　功用：適用于腎虛所至精液異常、滑精、小便頻密、腰膝冷痛等癥。

　　枸杞酒

　　材料：杞子60克，白酒500克。

　　制法：將杞子洗凈，泡入白酒內固封7天即成

　　功用：補虛益精

　　仙靈脾酒

　　材料：淫羊藿60克，白酒500克。

　　制法：將淫羊藿放入紗布袋內，浸泡在白酒中，密封3日后即可飲用

　　功用：補腎強骨，益肝，強身健體、治陽痿。

　　肉蓯蓉酒

　　材料：肉蓯蓉100克，米酒1500顆。

　　制法：將肉蓯蓉用清水洗干凈后風干，放入瓶內，煮入迷酒1500克，即泡7天后即可飲用。

　　功用：腎虛，記憶力減退，頭昏眼花，精神疲乏，陽痿，遺精等癥。

　　仙茅補血酒

　　材料：仙茅35克，益智仁35克，龍眼肉20克，黃精35克，米酒1500顆。

　　制法：先將各種藥材分別用清水洗干凈，隔水蒸20分鐘，攤涼后放入瓶中，注入米酒，密封瓶口，浸泡7日后即可飲用

　　功用：對于腎氣虛所至遺尿、記憶力減退、血虛、手腳冰凍、畏寒怕風等有一定療效。

　　壯腰益智補腎酒

　　材料：益智仁35克，首烏70克，龍眼肉35克，白酒1000克。

　　制法：先將益智仁、首烏、龍眼肉除去雜質，再將益智仁、首烏搗碎;把益智仁、首烏、龍眼肉放入瓦瓶中，緩緩注入白酒1000克，攪勻后密封浸泡。每隔三天攪拌一次，10至15天后即可開瓶濾去藥渣飲用。

　　功用：強身，益壽，補腎。

　　補腎壯陽的食物

　　1、黑色食物

　　凡是黑顏色的食物一般都具有補腎的功能,例如黑豆。黑豆含有很多維生素E,維生素E是認為抗衰老最重要的營養(yǎng)素,可以清除氧自由基,抗氧化,大家記住,補腎吃什么,先找黑色的東西吃,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等。

　　2、海鮮

　　咸味食物對腎是很重要的,而海產品都是咸的,像海帶、海參、蝦這類的食物都是咸的。在富人里就很流行吃海參,就是因為滋補效果好才流行開來的。

　　3、豆類

　　大豆和腎有密切的關系,大豆是所有植物里面蛋白質含量最高的,人體必需氨基酸含量最全面的,它含有很多不飽和的油脂,能夠在人體轉換成腦磷脂,就是人體大腦營養(yǎng)所需要的成份,可以抑制抗衰老。

　　補腎壯陽的小妙招

　　1、要適度運動

　　保持好體力：走路、游泳、爬樓梯、打網球是最適合男人的好運動。

　　2、要增強自信心

　　權力是最好的壯陽藥。做好生涯規(guī)范、好好調適自我，才能夠把最好的自己獻給另一半。

　　3、要戒絕煙酒

　　陰莖上有許多超級細的微血管，這些微血管負責小弟弟的成長茁壯。煙酒一多，微血管循環(huán)就會受傷，小弟弟就不能夠站衛(wèi)兵了。

　　4、要定期體檢

　　與醫(yī)師密切合作，很多藥品會讓那話兒軟趴趴，所以有問題時，請速向男性門診報到。與此同時在選擇藥物前，一定不要忘記利用免費咨詢。

　　5、要均衡營養(yǎng)

　　六大類飲食不可少，金字塔飲食原則要遵守，果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有效。

　　6、要增強體力的男性食品

　　腰果、全麥面包、雞蛋豆腐的攝取量有助于增強體力。有特殊需求的人、可以參考何首烏、人蔘、冬蟲夏草的藥膳做法，但是切記要配合個人體質。想要換口味，來點大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯，但是千萬要選用新鮮衛(wèi)生的海產食品唷!

　　7、安全性地選擇男性產品

　　對于男性產品的選擇一定要注意這樣兩點，第一要安全，無副作用;第二，效果要顯著。

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