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      炒菜怎么防止油濺出來(lái)

      時(shí)間: 曾揚(yáng)1167 分享

        相信許多人在家炒菜都有遇到油濺出來(lái)的情況,下面小編就給大家?guī)?lái)了這個(gè)問(wèn)題的解決妙招,快來(lái)看看吧!

        炒菜怎樣防止油濺出來(lái)

        食材入鍋的一瞬間往往會(huì)爆起油星,四處亂濺。弄臟了衣服和廚房還是小事,萬(wàn)一熱油濺在皮膚上還有可能燙傷,真是太討厭了!

        小編也一直非??鄲涝撛趺唇鉀Q這個(gè)難題,現(xiàn)在終于發(fā)現(xiàn)了辦法!

        如何炒菜不濺油

        1.鍋里有水份時(shí)最容易濺油了,要等水干了以后再放油。

        2.炒蔬菜時(shí),鍋內(nèi)的油常常容易濺出來(lái),只要在熱油中撒少許食鹽即可防止油濺出鍋外。

        3.在炒肉菜時(shí),可以采用“熱鍋涼油”法。就是說(shuō),先把鍋燒熱后倒油,然后在油熱之前就把菜放進(jìn)去,這樣就不會(huì)被濺到。

        炒菜小技巧

        1.入鍋炒的材料,不論是切絲、切丁或切塊,都要切得大小一樣,才能使材料在短時(shí)間內(nèi)均勻炒熱。

        2.把不易熟的材料先入鍋中,炒至略熱后,再把容易炒熟的材料下鍋一起均勻炒熟后,起鍋。

        3.炒菜時(shí)最好將油溫控制在200攝氏度以下,這樣的油溫當(dāng)蔬菜放入油鍋時(shí)無(wú)爆炸聲,避免了脂肪變性而降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值甚至產(chǎn)生有害物質(zhì)。

        4.其實(shí)有些蔬菜,例如:茄子,燒的時(shí)候盡量避免用刀切塊。因?yàn)榍炎酉碌逗缶蜁?huì)變的不吃油,油滋不到茄子里面去。最好的辦法就是用手掰成小塊。

        5.例如蕓豆、四季豆、西芹等不易迅速炒熟的蔬菜,可以先用熱水焯一下再下鍋。

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