有的時候，鼻子上會突然冒出幾個痘痘又紅又腫，那么鼻子長痘痘的原因是什么呢？下面小編來告訴大家鼻子長痘痘怎么消除的方法吧。

　　鼻子長痘痘的原因

　　一：內(nèi)分泌失調(diào)

　　這是一個很常見的問題，不良飲食習(xí)慣，不規(guī)律的作息時間，各種壓力，時間一長這會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，這會直接反應(yīng)在肌膚上，一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，改變不良飲食習(xí)慣，學(xué)會自我減壓舒緩壓力。

　　二：皮脂腺旺盛

　　青春痘好發(fā)于皮脂腺分泌旺盛區(qū)域，如臉上，前胸，背部，四肢，尤其臉部屬于油性者。

　　三：毛孔堵塞

　　很多女生精于化妝而疏于卸妝，這會讓化妝品殘留在皮膚上，進(jìn)而導(dǎo)致毛孔被堵塞，直接引起鼻子上長痘痘。

　　要提醒廣大化妝的女生，有想擁有好肌膚，那么一定要養(yǎng)成良好的卸妝習(xí)慣，每天回到家，一定要及時的清理臉部，先倒上卸妝液來溶解臉部的化妝品，然后用打圈圈的方式來按摩臉部，最后用溫水清洗臉部。這樣才能避免長痘痘。

　　鼻子長痘痘怎么消除

　　調(diào)理方法：

　　1、油性皮膚不宜使用太過清潔性的產(chǎn)品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛(wèi)機能就會再分泌更多的油脂，導(dǎo)致油膩及痘痘更加猖獗。所以要選擇溫和的洗面奶，用溫水洗臉最好。

　　2、選擇清爽的潤膚乳，皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水份，因此需要外界為肌膚注入水份，選擇適合自己的補水護(hù)膚品，每天早晚潔面之后補水，保持肌膚表層水油平衡。

　　3夏天飲食應(yīng)清淡為主，多吃蔬菜水果，多補水，一天應(yīng)該喝足8杯水，遠(yuǎn)離辛辣油炸的食品。

　　4鼻翼處容易造成角質(zhì)堆積，過多的廢舊角質(zhì)堆積在鼻翼，容易堵塞毛孔，引發(fā)痘痘。所以除了早晚要徹底清潔外，一周還要一到兩次為鼻子去角質(zhì)。不過當(dāng)鼻翼長有痘痘時，不能去角質(zhì)，以免弄傷痘痘，造成傷口發(fā)炎。

　　希望漫漫這些信息能給因為鼻子上長痘痘而煩惱的年輕人有點幫助。

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