背部長痘痘的原因是什么

　　后背長痘是困擾很多人的煩惱，帶來的困窘不亞于臉上的痘痘，下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的背部長痘痘的原因，一起來看看。

　　背部長痘痘的原因

　　1、后背皮脂腺分泌旺盛，而且背部皮膚相較于其他部位角質(zhì)層更厚，代謝也更為緩慢，很容易就出現(xiàn)毛孔阻塞的現(xiàn)象，那么痘痘就會頻繁造訪。

　　2、穿緊身的或者透氣性不好的衣服，背部很容易滋生細(xì)菌和螨蟲，潮濕的環(huán)境也是會容易長痘痘。

　　3、紫外線過敏型，陽光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線，會使過敏體質(zhì)人群受照射區(qū)皮膚出現(xiàn)紅、灼、熱、痛的癥狀，有時候會有化膿紅疙瘩，裸露的地方就容易出現(xiàn)紅點點。

　　4、內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)的一大特征就是皮膚容易油膩，大部分內(nèi)分泌失調(diào)的人都是體內(nèi)激素失衡引起的，痘痘是最直接的反映。

　　5、經(jīng)常食用辛辣并且?guī)в写碳ば缘氖澄?，刺激皮膚，背部是肺的反射區(qū)，肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會造成后背長痘痘。

　　6、過度的運(yùn)動導(dǎo)致后背上流太多汗，流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細(xì)菌，要勤洗，勤換，干干凈凈才好。如果不及時的處理，可能就會引起后背長痘痘的出現(xiàn)。

　　7、洗完澡也要注意等到水分完全干之后再穿衣服，洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會滋生細(xì)菌。

　　8、皮膚過敏也可能引起后背長痘痘，所以我們要及時的找到過敏源，避免和皮膚接觸。

　　背部長痘痘的預(yù)防

　　1、保持床單與貼身衣物的潔凈。因為背部最直接接觸這些東西。

　　2、如果你的痘痘比較多，比較大，還算是比較嚴(yán)重的。

　　3、背部是肺的反射區(qū)，肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。

　　4、流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細(xì)菌，要勤洗，勤換，干干凈凈才好。

　　5、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會滋生細(xì)菌。

　　6、皮膚過敏也可能引起背上長痘痘。所以要找到過敏源，避免和皮膚接觸。

　　7、切記不要用手?jǐn)D壓和抓后背的痘痘，以免痘痘再次被手上的細(xì)菌感染，激化發(fā)膿發(fā)炎，會變得更難祛除。如果再次被感染，還會給肌膚沉淀色素，讓背部肌膚膚色不均勻。所以，一定不要用手指擠壓，特別是沒有消毒的。

　　8、平時要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物，減少對腸道的刺激，盡量不要食用含有人工香料和色素添加的食物?？Х?、濃茶、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，導(dǎo)致背上長痘痘，或其他地方長痘。此外，酗酒、抽煙，任意吃補(bǔ)食。都是會引起背上長痘痘的。

　　9、預(yù)防背上長痘痘，還要有愉悅的心態(tài)。要保持心情愉快，保持良好的作息時間，防止怒火上升。這樣一來可讓身體的荷爾蒙均衡，讓肌膚健康不長痘。

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