鼻子癢不僅影響著身體健康，而且人際交往日常生活也會受到一定影響，下面是學習啦小編精心為你整理的鼻子癢的原因，一起來看看。

　　鼻子癢的原因

　　急性鼻炎：這是因為鼻黏膜受病毒和細菌感染后，血管收縮，局部缺血，分泌物減少而刺激黏膜表層感覺引起的。

　　常年性變態(tài)反應(yīng)性鼻炎：鼻癢是該病的重要癥狀之一，并伴有鼻塞、鼻溢液、打噴嚏等。其鼻癢較花粉癥狀要輕。

　　花粉癥：又稱季節(jié)性變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，是因?qū)ǚ酆兔咕^敏所致。

　　鼻子癢怎么辦

　　1、找出過敏原，并遠離過敏原。不養(yǎng)狗不養(yǎng)貓，不用地毯，常洗被單，尤其是棉質(zhì)家紡用品勤洗勤曬，用濕布擦洗家具。

　　2、注意環(huán)境衛(wèi)生。室內(nèi)保持通風，降低濕度，消除室內(nèi)霉菌也是重點。

　　3、保持鼻黏膜濕潤。冷水洗臉能增強機體對溫差的適應(yīng)能力，改善血液循環(huán)，減輕癥狀;熱水泡腳可提高鼻黏膜溫度，減輕鼻腔對過敏原攻擊的早期反應(yīng)。

　　4、做鼻子保健操。改善局部血液循環(huán)，舒緩過敏癥狀。

　　5、注意飲食。盡量少吃精加工的食物，盡可能少吃糖類，避免高油、高熱量。過敏的人不要喝冰水，以免刺激誘發(fā)過敏。每天吃乳酸菌食品，可緩解包括花粉癥在內(nèi)的過敏性鼻炎癥狀。

　　鼻子癢的緩解方法

　　1、有鼻癢癥狀時，忌經(jīng)常用手摳，應(yīng)及時進行相應(yīng)檢查治療。

　　2、積極治療原發(fā)病，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥：用藥若不對癥，就有可能加重病情。

　　3、增強免疫力：要經(jīng)常鍛煉身體，增強體質(zhì);要保證充足的睡眠。多食富含維生素的食品。要學會調(diào)節(jié)自己的情緒，心情愉快時免疫力會提高。

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