大便稀不成形有酸味的原因
大便稀不成形有酸味的原因
大便稀不成形是指反復(fù)大便稀軟如爛泥，見(jiàn)水則散開，或伴有不消化之物。大便稀不成形有酸味是有很多原因的。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的大便稀不成形有酸味的原因，一起來(lái)看看。
大便稀不成形有酸味的原因
脾臟虛弱，脾胃不好，腸胃就差;胃腸道功能紊亂，飲食消化不良，工作學(xué)習(xí)壓力大、體內(nèi)受寒生活起居不當(dāng)，如空調(diào)、冷飲、肉類、缺少運(yùn)動(dòng)、精神壓力大等導(dǎo)致胃腸道功能失調(diào);慢性結(jié)直腸炎，特點(diǎn)是反復(fù)發(fā)作，中醫(yī)常稱此類病癥為，腸辟、久痢、泄瀉等;腎陽(yáng)虛衰，腎陽(yáng)不足，命門火衰，推動(dòng)不了氣血、臟腑的功能，脾陽(yáng)得不到陽(yáng)氣的溫煦，致脾腎陽(yáng)虛，陰寒積盛，久瀉不止，疼痛纏綿，致發(fā)本病。這類人，除了大便不成形以外，還有如下一系列的癥狀，體形較為肥胖，手腳易冰涼，舌苔白胖有齒痕，早上不愛(ài)起床，平常沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，飯后易犯困。如果一個(gè)人有如上癥狀但沒(méi)其他不適，中醫(yī)多半診治為脾虛濕重稱之為便溏，而西醫(yī)多稱為慢性結(jié)腸炎。
大便稀不成形有酸味的建議
1、戒煙戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油膩及產(chǎn)氣多的食物。
2、吃飯宜定時(shí)定量、少食多餐。注意食物的冷熱，不宜多熱或過(guò)冷。每一頓都不宜吃得過(guò)飽，尤其是下午和晚上。
3、注意生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。
4、多做室外運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健的體質(zhì)才是健康的基礎(chǔ)。
5、切勿長(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi)坐臥不動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前。
6、一些必要的內(nèi)分泌激素檢查，排除甲亢、糖尿病、慢性胰腺炎等。
7、注意飲食衛(wèi)生，少吃生冷、油膩食物。
8、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
大便稀不成形有酸味的調(diào)理方法
由于濕熱引起，可以吃點(diǎn)紅豆薏米粥，陳皮白術(shù)，利水滲濕。
如果出現(xiàn)腹瀉，就是因?yàn)槠⑽柑摵?，可以吃一點(diǎn)補(bǔ)脾益腸丸。
也會(huì)由上火引起，可以去藥店購(gòu)買一些牛黃清心丸、黃連上清片或者西瓜霜噴。
不成形可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)、腹部受涼、冷食冷飲等原因造成的。
也可能是腸炎、消化不良、菌群失調(diào)、結(jié)腸功能紊亂等可引起大便不成形。
每頓飯宜定時(shí)定量，不宜過(guò)飽。
少抽煙喝酒，少吃酸、冷、生、硬、油膩及產(chǎn)氣多的食物。
可以適量喝一些蜂蜜水，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，多做室外運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健的體質(zhì)才是健康的基礎(chǔ)。
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