成年女人尿床的原因

　　尿床多見(jiàn)于兒童，而成年女人尿床的行為應(yīng)該是屬于成人遺尿。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹成年女人尿床的原因，希望能夠幫到大家。

　　成年女人尿床的原因

　　1.白天憋尿狀況差

　　有尿急、尿頻，見(jiàn)到水或摸到水就想小便的情況，憋尿時(shí)間長(zhǎng)一下，小腹酸脹感明顯。這說(shuō)明膀胱括約肌功能差所致。

　　成年女人尿床怎么回事

　　2.晚上形成的尿量多

　　不敢喝水，稍微喝點(diǎn)水晚上就會(huì)出現(xiàn)癥狀，這種情況與大腦腦垂體分泌抗利尿激素不足和腎虛所致，個(gè)別的患者出現(xiàn)腰酸腰困，四肢疲乏無(wú)力，白天精神差，例假不規(guī)律，怕冷，手腳冰涼等。

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　　3.神經(jīng)功能失調(diào)

　　晚上睡覺(jué)做夢(mèng)找?guī)?，尿一點(diǎn)能醒或尿過(guò)了也醒不了，害怕膽小，對(duì)日常事務(wù)很敏感，自卑，不愛(ài)說(shuō)話，愛(ài)發(fā)脾氣，愛(ài)激動(dòng)，這都是植物神經(jīng)功能和膀胱中樞神經(jīng)功能失調(diào)所致。

　　4，消化功能差

　　有的患者還出現(xiàn)脾胃消化功能差，不敢吃生冷食品，愛(ài)拉肚子，容易感冒，面黃肌瘦等等。

　　5.其他

　　只有明白其理，才能對(duì)癥下藥，只有這樣才會(huì)早日得到康復(fù)，雖然時(shí)間比較久了，但是完全是可以治愈的，只要從補(bǔ)腎健腦，調(diào)理脾胃，促進(jìn)膀胱功能恢復(fù)，疏通營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)入手全面綜合整體調(diào)理身體，缺一不可。

　　女性尿失禁的解決辦法

　　第一、盆底肌鍛煉?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)自然的收縮盆底并且做好提肛肌，每次要進(jìn)行二十次，一天最好堅(jiān)持3次，如果可以堅(jiān)持可以適量的增加次數(shù)，并且每下要堅(jiān)持持續(xù)10s以上;這樣的動(dòng)作主要是鍛煉為排尿過(guò)程中主動(dòng)中斷排尿，之后并再繼續(xù)排尿的重復(fù)鍛煉，這樣堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)可以有效的治療尿失禁的情況。

　　女性尿失禁的治療方法，這些措施非常有效

　　第二、膀胱功能鍛煉。就是通過(guò)控制病人排尿的時(shí)間，規(guī)定時(shí)間排尿，并且經(jīng)過(guò)訓(xùn)練以后就適量的延長(zhǎng)排尿時(shí)間的間隔，組件增加膀胱容量的功能，用自己的意識(shí)去控制排尿，重新建造膀胱的控制意識(shí)，最終達(dá)到恢復(fù)排尿，治療鳥(niǎo)失禁的一種方式。

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　　第三、輕度的尿失禁可以通過(guò)訓(xùn)練盆底肌肉來(lái)控制住病情。如：排尿的時(shí)候，排到一半突然想要把它忍住3~5秒后再放松，重復(fù)做15~25次;如果在你憋的時(shí)候肚子處是硬的，說(shuō)明盆底肌的訓(xùn)練方法是不正確的。

　　第四、加重尿失禁的因素

　　導(dǎo)致尿失禁癥加重因素：肥胖、便秘、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

　　是過(guò)胖的人尿失禁的癥狀會(huì)加重，胖人無(wú)非兩個(gè)地方脂肪最多，一個(gè)是皮下，另一個(gè)就是腹腔，所以胖的人腹腔的壓力要比正常人大，再一個(gè)胖人的肌肉的含量低，肌肉的力量也比較弱所以胖的人容易加重尿失禁。