白天經(jīng)常磨牙是什么原因
白天經(jīng)常磨牙是什么原因
孩子磨牙是由于咀嚼肌的持續(xù)收縮引起的，那么白天經(jīng)常磨牙是什么原因造成的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的白天經(jīng)常磨牙的原因，希望對您有用。
白天經(jīng)常磨牙的原因
一、 腸道內(nèi)有寄生蟲，特別是蛔蟲，它靠吸收人體內(nèi)的營養(yǎng)而生存。它在人的肚子里活動起來，除了使人肚子痛、惡心、嘔吐，嚴重者患腸梗阻外，有時還會使人夜間磨牙。
二、 白天過于疲勞或精神過于激動，特別是孩子玩得太累，入睡后大腦皮層沒有得到完全的休息，部分神經(jīng)仍處于興奮狀態(tài)，也會入睡后磨牙。
三、 胃消化不良，胃的消化功能因某些原因如胃病等，不能有效地消化食物，以致睡覺后磨牙。
四、心理因素：壓力和焦慮都可能會誘發(fā)磨牙。有人會說，孩子哪來的壓力?對于孩子，緊張或者生氣都會帶來壓力，比如擔(dān)心考試成績、來到新班級、換了新老師、與父母的爭吵等。
五、牙頜因素：牙齒的咬合不佳，包括牙頜畸形、缺牙、牙齒過度萌出、單側(cè)咀嚼等。當(dāng)出現(xiàn)類似情況時，人體會試圖通過摩擦牙齒來獲得一個更好更平穩(wěn)的咬合關(guān)系，所以就會出現(xiàn)磨牙。
六、其他因素：睡眠障礙(如睡眠呼吸暫停)可能會誘發(fā)磨牙;部分疾病也可能誘發(fā)磨牙，如營養(yǎng)不良、過敏、內(nèi)分泌紊亂、耳部感染等;此外，某些藥物也可能會誘發(fā)磨牙。
白天經(jīng)常磨牙怎么辦
?、儆幸鼓パ腊Y的孩子，家長要注意使其精神放松，尤其在睡覺前1-2小時，不要做一些緊張激烈的活動。
②注意調(diào)節(jié)好飲食，吃一些容易消化、營養(yǎng)豐富的食物，晚飯不要吃得過飽。
?、郯l(fā)現(xiàn)有腸道寄生蟲，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲。
?、苡醒例X排列不齊、咬頜關(guān)系錯亂的要進行矯正。
?、萑绻鼓パ啦荒芗m正，可到醫(yī)院口腔科作一個稱為磨牙矯治器的牙墊，晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜磨牙和保護牙齒。
經(jīng)常磨牙怎么辦
一般來說，小孩子磨牙是因為缺鈣或者肚子里有蛔蟲。先到醫(yī)院做一個化驗，或者能明顯的感覺到孩子的經(jīng)常性的肚子痛，那就建議你到藥店腸蟲清，如果是缺鈣的話，應(yīng)該多喝骨頭湯，多吃廋肉等。
有規(guī)律的生活和睡眠。磨牙的人還有可能是精神壓力大，所以睡覺前喝一杯牛奶或者聽聽歌。切勿在睡前玩游戲或者和別人生氣，入睡前不應(yīng)過度活動。
如果自己的牙齒排列不齊也會有可能引起磨牙，因為晚上睡眠時咀嚼肌肉會無意識的收縮。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的牙齒長的參差不齊的時候，建議去看牙醫(yī)。佩戴相應(yīng)的牙套。
如果最近不僅僅發(fā)現(xiàn)自己磨牙，還有夜間盜汗，煩躁不安的情況出現(xiàn)，那你最近可能是缺少維生素，這時候建議多吃一些富含維生素的水果，如菠蘿，獼猴桃等。
也可以采用一些小配方。例如將橘子皮洗凈后，放進白糖水里浸泡3天左右。然后再每天晚上睡覺之前吃一塊，連續(xù)幾天，就可見效。
那如果你的孩子磨牙非常厲害，建議去看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用和佩戴適合的牙合墊，并進行不斷的治療。
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