大便一直不成型什么原因
大便不成形與腹瀉不同，一般排便次數(shù)可不增多，也可次數(shù)稍有增多。那大便一直不成型有什么原因呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的大便一直不成型的原因，希望對您有用。
大便一直不成型的原因
1、飲食不潔：由于飲食不干凈，導(dǎo)致大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等感染，引起的腹瀉，導(dǎo)致大便不成形經(jīng)常拉稀。
2、腸炎引起：由于濫用藥物、病毒感染等引起的腸炎，也會導(dǎo)致大便不成形，便多為稀癥。
3、消化不良引起：飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起大便不成形，次數(shù)多，并且多成拉稀狀。
4、腸胃功能紊亂：由于腸胃功能紊亂導(dǎo)致的大便不成形、拉稀，多表現(xiàn)為便秘與腹瀉交替發(fā)生。
大便一直不成型怎么辦
由于濕熱引起，可以吃點紅豆薏米粥，陳皮白術(shù)，利水滲濕。
如果出現(xiàn)腹瀉，就是因為脾胃虛寒，可以吃一點補(bǔ)脾益腸丸。
也會由上火引起，可以去藥店購買一些牛黃清心丸、黃連上清片或者西瓜霜噴。
不成形可能是因為飲食不當(dāng)、腹部受涼、冷食冷飲等原因造成的。
也可能是腸炎、消化不良、菌群失調(diào)、結(jié)腸功能紊亂等可引起大便不成形。
每頓飯宜定時定量，不宜過飽。
少抽煙喝酒，少吃酸、冷、生、硬、油膩及產(chǎn)氣多的食物。
可以適量喝一些蜂蜜水，促進(jìn)腸胃蠕動。
注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，多做室外運(yùn)動，強(qiáng)健的體質(zhì)才是健康的基礎(chǔ)。
大便一直不成型的預(yù)防
1、戒煙戒酒，少吃酸、冷、生、硬、油膩及產(chǎn)氣多的食物。
2、吃飯宜定時定量、少食多餐。注意食物的冷熱，不宜多熱或過冷。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。
3、注意生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。
4、多做室外運(yùn)動，強(qiáng)健的體質(zhì)才是健康的基礎(chǔ)。
5、切勿長時間在室內(nèi)坐臥不動，不要長時間坐在電腦前。
6、一些必要的內(nèi)分泌激素檢查，排除甲亢、糖尿病、慢性胰腺炎等。
7、注意飲食衛(wèi)生，少吃生冷、油膩食物。
8、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
大便一直不成型的保健方法
戒煙戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油膩及產(chǎn)氣多的食物。
吃飯宜定時定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。
注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。預(yù)防四、多做室外運(yùn)動，強(qiáng)健的體質(zhì)才是健康的基礎(chǔ)。
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