后腰疼痛，久而久之就會(huì)成為一些職業(yè)病，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的后腰左側(cè)疼痛的原因，希望大家喜歡!

　　后腰左側(cè)疼痛的原因

　　后腰左側(cè)疼痛，考慮是腰肌勞損，中醫(yī)理論認(rèn)為，是腎虛所致，癥狀表現(xiàn)為：腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛，或隱隱作痛，或酸痛不適，治宜補(bǔ)腎益氣為主。建議您可以看中醫(yī)科，確診的話(huà)，治療建議可選擇壯腰健腎丸和小活絡(luò)丹。注意常吃具有壯腰補(bǔ)腎、活血通絡(luò)的食品，如核桃、栗子、里脊肉、蝦、動(dòng)物腎、韭菜、山楂、絲瓜、枸杞等。注意休息，工作時(shí)注意姿勢(shì)，避免長(zhǎng)久彎腰和過(guò)度負(fù)重，

　　女性腰酸背痛的相關(guān)資料

　　一、女性腰酸背痛的原因

　　大多數(shù)人腰酸背痛的病根是肌肉韌帶拉傷、椎間盤(pán)突出癥、退化性關(guān)節(jié)炎﹝俗稱(chēng)骨刺﹞、脊椎滑脫癥，及肌肉肌膜疼痛癥候群等。造成上述腰酸背痛的常見(jiàn)原因有：彎腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、不良姿勢(shì)、床鋪太軟、穿高跟鞋、懷孕…等。除了上述原因之外，其它可能引起腰酸背痛的疾病包括：僵直性脊椎炎、骨質(zhì)疏松癥、腰椎骨折、脊椎腫瘤…等。

　　二、女性腰酸背痛的癥狀

　　當(dāng)脊髓神經(jīng)被骨刺或椎間盤(pán)壓到時(shí)，大腿、小腿及足部就會(huì)有麻木，厲害時(shí)更會(huì)有劇烈抽痛，這就是所謂的「坐骨神經(jīng)痛」。另由于骨質(zhì)疏松，容易在間椎發(fā)生壓迫性骨折，此時(shí)除了脊痛之外，疼痛還會(huì)牽引到胸部。

　　三、女性腰酸背痛怎么辦

　　當(dāng)您有腰酸背痛時(shí)，如果比較嚴(yán)重就要趕快去看醫(yī)師。醫(yī)師會(huì)詢(xún)問(wèn)您的病情，諸如：疼痛的性質(zhì)、部位、程度及可能的誘因、您的職業(yè)、休閑活動(dòng)。之后醫(yī)師會(huì)依據(jù)病情的需要，安排適當(dāng)?shù)臋z查。如果腰酸背痛不是非常厲害，可以服用鈣.之.緣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，鈣.之.緣片可以有效緩解女性朋友腰酸背痛等癥狀，特別是孕婦，改善效果非常明顯。

　　四、女性腰酸背痛的治療措施

　　1、臥床休息、熱敷、按摩、腰椎牽引，此類(lèi)方法都是針對(duì)腰酸背痛癥狀比較輕一些的女性朋友，休息或按摩，沒(méi)多久就可以緩解。

　　2、服用鈣.之.緣片治療，此方法針對(duì)一般的腰酸背痛效果最明顯。

　　3、手術(shù)治療，這個(gè)主要是針對(duì)腰酸背痛非常嚴(yán)重的女性朋友。

　　五、如何預(yù)防女性腰酸背痛

　　1、日常活動(dòng)應(yīng)盡量以彎曲膝關(guān)節(jié)的方式來(lái)取代彎腰，隨時(shí)隨地保持腰部挺直;盡量利用手力、和腿力，而不要用腰力。

　　2、需適時(shí)改變姿勢(shì)，避免久坐、久站。

　　3、盡量避免彎腰或扭腰搬重物。

　　4、按摩治療女性常見(jiàn)疾病