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      最近腰酸痛是什么原因

      時間: 曉賢752 分享

        最近腰酸痛是什么原因?造成腰酸痛的原因有很多,下面就與小編一起來學習下腰酸痛的原因吧!

        最近腰酸痛是什么原因

        大部分單純的背痛是因為肌肉痙攣所引起,也就是說是一種不正常的收縮擠壓到背部某部分的血管,因而使組織和肌肉得不到足夠的養(yǎng)分。不過大部分的背痛經(jīng)過一些治療都會得到緩解,而且只要你給予適當?shù)恼疹?,其實大部分的背痛都能在兩星期內就完全好轉。

        一、外傷

        有外傷(包括扭傷、挫傷、撞擊傷等)史的病人,腰部突然劇痛,重者不能站立和行走,應考慮急性腰部外傷或椎間盤脫出,如急,慢性的腰背部創(chuàng)傷,如骨折,脫位,脫位,勞損,變性等都可引起腰背痛。

        二、慢性勞損

        不適當體位的長期勞動和過度負重等也可引起腰背痛,盡可能選擇有椅背和扶手的椅子來坐,這可以減輕背部受到的壓力。也可以放一個枕頭在背部,膝蓋要保持自然彎曲,讓腳能平踩在地板上。

        三、炎癥

        如骨髓炎,骨關節(jié)結核和肌纖維組織炎可引起腰背部不定位的疼痛。

        四、關節(jié)病變

        多發(fā)生于青壯年的類風濕性脊柱炎,可有腰背痛和脊柱強直。中年以上的人患退行性關節(jié)炎也可有腰背痛。

        五、結構異常

        如腰椎骶化,椎體滑脫,脊柱裂等均可能引起腰背痛。

        六、神經(jīng)根痛

        神經(jīng)根痛多由于外傷,炎癥或其他原因使神經(jīng)根受刺激而引起,如坐骨神經(jīng)痛。病人的腰痛常放射到患側腰部,大腿后及小腿后外。

        七、脊椎旁軟組織病變

        常見于腰肌勞損及肌纖維織炎等。

        八、腎疾病

        許多腎臟疾病都可引起腰痛,常見的有腎盂腎炎、腎結石、腎臟結核、腎下垂和腎盂積水等。

        九、泌尿科疾病

        如泌尿系感染、泌尿系結石多突然發(fā)作的腰痛,沿輸尿管向下腹部放射,伴有血尿、尿少。有的膽囊炎、膽囊結石疼痛也可放射到腰背部。

        十、消化科疾病

        如胃及十二指腸球部潰瘍等多腹痛為主,向腰背部放散,并伴惡心、嘔吐、反酸、腹脹等消化道癥狀。

        十一、婦科疾病

        如子宮內膜炎、附件炎及盆腔炎等女性患者腰酸痛,白帶多且有臭味。

        十二、腫瘤

        腰背部組織的良性或惡性腫瘤均可引起腰背痛。

        十三、胰腺疾病

        胰腺疾病引起的腰背痛可由上腹部放射而來。此外,胰腺包膜薄而不完善,一旦發(fā)生病變,特別是胰腺的炎癥或腫瘤易波及附近的組織和器官。胰腺癌患者,特別是胰腺體或胰尾腫瘤,常有頑固難忍的腰背痛,病人常徹夜不能入眠,往往于脊柱屈曲時減輕,在坐位時感到舒適。同時伴有食欲減退或體重逐漸減輕等現(xiàn)象,晚期可出現(xiàn)黃疸、消瘦和衰竭。

        十四、心理和精神異常

        如焦慮性腰背痛就是由于人的心理、精神及情緒的異常,導致腰背部肌肉出現(xiàn)特殊的痙攣和非常收縮所引起的疾病。這種病都發(fā)生于中年婦女,患者大多孤僻內向,心胸狹窄,多愁善感,常因工作或生活遭受挫折或家庭發(fā)生不幸誘發(fā)本病。焦慮是發(fā)病的根本誘因,往往由焦慮過渡到腰痛,腰痛反過來又可以加深焦慮,如不及早從中解脫,可形成“惡性循環(huán)”,大大加重了病情。焦慮性腰背痛的出現(xiàn)、輕重和持續(xù)時間,同精神狀態(tài)有著平行關系,病人常指不出固定的痛點,疼痛的范圍較大,常伴有頭暈目眩、失眠多夢、耳鳴心悸等,用常規(guī)治療腰痛的方法往往難以見效。

        腰酸痛的小貼士

        1運動前堅持熱身

        在進行劇烈活動前要進行適當腰背部熱身,防止腰背部的肌肉和關節(jié)被突然拉伸。

        2加強自我保護

        我們要知道保護自己的方法,在我們跌倒的時候,要抱緊頭部,將身體彎曲,順勢翻滾,可以有效的減輕摔倒時候的力量。

        3正確姿勢

        保持正確姿勢,加強腰部鍛煉。

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