胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。那么，引起胸悶的原因有哪些呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家引起胸悶的原因吧!

　　引起胸悶的原因有哪些

　　一、功能性胸悶

　　(即無器質(zhì)性病變的胸悶)：人們在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺。

　　二、病理性胸悶 1.呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長腫瘤);

　　2.肺部疾?。悍螝饽[、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸;

　　3.心臟疾?。耗承┫忍煨孕呐K病風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤;

　　4.膈肌病變：膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥;

　　5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。

　　胸悶怎么辦?

　　1.找到一家比較正規(guī)的醫(yī)院進行及時的準(zhǔn)確的治療，需要我們在平時生活中及時的進行一些治療，并且需要我們及時的進行預(yù)防，不要經(jīng)常性的出現(xiàn)情緒的不穩(wěn)定或者出現(xiàn)急躁的現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　2.平時生活中多多注意保證自己營養(yǎng)的搭配，不要經(jīng)常性的食用辛辣和刺激性的食物，不要經(jīng)常性食用油炸性的食物，不要經(jīng)常性的吸煙和飲酒，注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，和規(guī)律性的飲食習(xí)慣。

　　3.我們要經(jīng)常性的進行身體的鍛煉，注意不要經(jīng)常性的在密閉的空間中停留，注意要經(jīng)常性的在室外空氣比較順暢的地方鍛煉身體，注意不要經(jīng)常性的不鍛煉，一定要經(jīng)常性的鍛煉，保證身體的健康。