很多人都會遇到刷牙惡心干嘔的的情況，那么，刷牙出現(xiàn)惡心干嘔的原因是什么?下面就由學習啦小編告訴大家刷牙出現(xiàn)惡心干嘔的原因吧!

　　刷牙出現(xiàn)惡心干嘔的原因

　　1.有的女性朋友在刷牙時擠的牙膏太多。過多的牙膏在口腔中經(jīng)過摩擦會起很多泡沫刺激咽喉，引起惡心。

　　2.很多女性朋友刷牙，不管是春夏秋冬一律用涼水。殊不知，用涼水刷牙對牙齒不好。一方面天冷時用涼水刷牙不能使牙刷毛變軟，刷牙時一不留神就會造成牙齦出血，引起惡心;另一方面用涼水刷牙(特別是冬天)由于水和口腔的溫度懸殊，可刺激口腔神經(jīng)引起惡心。

　　3.有部分女性朋友患有慢性咽炎。

　　刷牙出現(xiàn)惡心干嘔的解決方法

　　1、可以含服一些喉片。

　　2、堅持早晚用淡鹽水漱口，漱口時也是頭部后仰，張口發(fā)“啊”聲，漱口后，不妨喝一杯淡鹽水，主要是對咽部殺菌、清潔和濕潤，改善咽部環(huán)境，預防細菌感染。堅持半年一載，慢性咽炎在臨床癥狀上可以消失。

　　3、如果咽部的黏膜充血增厚，黏膜下結(jié)締組織有增生，黏液腺肥大，分泌多，可以試試激光治療，癥狀嚴重的，激光治療要分次進行;也可以用硝酸銀、冷凍或離子治療。

　　4、可以噴喉，進行霧化治療。

　　干嘔應該如何預防?

　　改善工作和生活環(huán)境，避免粉塵及有害氣體的刺激;加強鍛煉，增強體質(zhì)，預防感冒;生活應有規(guī)律，避免煙酒及辛辣油炸食品刺激，多食富含維生素食品，注意用聲等，老年人還應注意保持大便通暢。