胃寒什么原因

　　胃寒常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感。那么，胃寒什么原因?胃寒的癥狀有哪些?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　胃寒什么原因

　　1、經(jīng)常食用刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜等，同時(shí)喜歡吃過(guò)熱、過(guò)冷及過(guò)分粗糙的食物。這些食物導(dǎo)致胃腸粘膜產(chǎn)生不良刺激，導(dǎo)致粘膜受損。從而導(dǎo)致胃寒的產(chǎn)生。

　　2、 飲食不規(guī)律，由于工作忙，每天飲食都不能定時(shí)定量，經(jīng)常暴飲暴食，加重胃腸負(fù)擔(dān)。讓胃經(jīng)常處于“緊張”的狀態(tài)下，久而久之就導(dǎo)致胃寒的產(chǎn)生。

　　3、 在生活中不注意腹部保暖，使胃病受涼，由于胃沒(méi)有得到好的保暖措施，從而導(dǎo)致胃寒的產(chǎn)生。

　　4、 吸煙會(huì)影響胃粘膜的血液供應(yīng)以及胃粘膜細(xì)胞的修復(fù)和再生，煙中的有害物質(zhì)會(huì)刺激胃酸和胃蛋白酶的大量分泌，造成胃黏膜損害，時(shí)間久了，就會(huì)導(dǎo)致胃寒的發(fā)生。

　　胃寒的癥狀有哪些?

　　胃寒嘔吐

　　癥名。因真陽(yáng)不足，脾胃虛寒不能運(yùn)化水谷所致的嘔吐。見(jiàn)《癥因脈治·嘔吐論》。其證畏寒喜熱，不思飲食，遇冷即嘔，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脈沉遲。真陽(yáng)不足者，參見(jiàn)寒嘔條。

　　胃寒惡阻

　　病名。惡阻證型之一。多因婦女平素脾胃虛寒，孕后胞門(mén)閉塞，臟氣內(nèi)阻，寒飲逆上。癥見(jiàn)嘔吐清水，倦怠畏寒，喜熱飲，兼見(jiàn)面色蒼白，肢冷倦臥。治宜溫胃止嘔。胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。

　　需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。

　　胃寒的注意事項(xiàng)

　　(1)飲食要規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補(bǔ)充。

　　(2)避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等，同時(shí)避免吃過(guò)硬、過(guò)酸、過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)冷及過(guò)分粗糙的食物?？蛇x用溫和食譜，除去對(duì)胃腸粘膜產(chǎn)生不良刺激的因素，創(chuàng)造粘膜修復(fù)的條件。食物要細(xì)、碎、軟、爛。烹調(diào)方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。

　　(3)注意酸堿平衡。胃酸過(guò)多時(shí)，可多用牛奶、豆?jié){或帶堿的饅頭干以中和胃酸。

　　(4)吸煙會(huì)影響胃粘膜的血液供應(yīng)以及胃粘膜細(xì)胞的修復(fù)和再生，因此若有吸煙史應(yīng)戒煙或少吸煙。

　　(5)平時(shí)注意腹部保暖，避免受涼。