窮忙族來自英文單詞“workingpoor”，原指那些薪水不多，整日奔波勞動，卻始終無法擺脫貧窮的人。

　　做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有效率

　　做好職業(yè)規(guī)劃后，定位就會清晰，目標也會更加明確。當前的任務就是如何有效的一步步靠近目標，直至實現(xiàn)。你會努力尋找如何才能提高工作效率的方法，對于自己來講，哪些是需要提升的，哪些是需要鍛煉的，哪些是自己比較有競爭力的東西，都會一目了然。每一天的忙碌都是直奔目標主題，正確并高效的，減少了因茫目而多走的彎路。有目標的忙不是負擔，而是一種動力。

　　做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有價值

　　當我們有了明確的職業(yè)規(guī)劃以及清晰的職業(yè)目標時，就會知道我為什么在這里工作，是為了積累經(jīng)驗還是為了提升技能，還是為了從中得到些人生的歷煉。對于一個希望職業(yè)有所發(fā)展的人來說，明確知道自己所要的，為工作賦予意義，這時候哪怕再忙再累，也會覺得非常有價值。反之，則會覺得在 瞎忙，甚至是在受罪。

　　做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有效益

　　因為對工作和所從事職業(yè)的認同，所以，我們會更加投入的工作，工作主動性也會大大增強。在這個投入的過程中，我們的職業(yè)競爭力相應也得到更高的提升，這時就會給企業(yè)和社會創(chuàng)造更多的價值以及財富，而你得到的回報也一定是豐厚的，包括名譽、物質(zhì)以及精神各方面。