吃什么可以補(bǔ)充孕酮補(bǔ)充孕酮的食物推薦
吃什么可以補(bǔ)充孕酮補(bǔ)充孕酮的食物推薦
很多第一次懷孕的孕媽媽在檢查的時(shí)候會(huì)看到孕酮，發(fā)現(xiàn)孕酮低要多吃哪些食物呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于吃什么可以補(bǔ)充孕酮的內(nèi)容，希望大家喜歡!
可以補(bǔ)充孕酮的食物
適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。因?yàn)樗€有下列優(yōu)點(diǎn)：
1、色鮮味香能促進(jìn)食欲。
2、含豐富的維生素C，能幫助消化，預(yù)防動(dòng)脈硬化，延緩衰老。
3、含糖量較主食低，容積大，易產(chǎn)生飽腹感。
4、所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。
孕酮的主要作用
1、免疫保護(hù)：孕酮具有免疫保護(hù)的功效，有研究發(fā)現(xiàn)體內(nèi)缺乏孕酮的時(shí)候母體可能會(huì)排斥胚胎在子宮內(nèi)的生長，而孕酮能夠抑制這種排斥反應(yīng)。
2、胚泡著床：孕酮能夠通過自身作用使得子宮內(nèi)膜由增殖期向分泌期轉(zhuǎn)變，這樣能夠促使子宮內(nèi)膜對胚胎著床產(chǎn)生容受性。
3、抑制子宮收縮：孕酮能夠降低子宮肌興奮性和傳導(dǎo)性，同時(shí)降低子宮肌對各種刺激的敏感程度，從而防止子宮將胚胎排出，有保胎的效果。
補(bǔ)充孕酮方法
1、食療進(jìn)行補(bǔ)充：適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖泄z及豐富的膳食纖維的食物，例如桃子、柚子、山楂、草莓等。這些食物不會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)大的波動(dòng)，對于孕媽媽的孕酮補(bǔ)充也有不錯(cuò)的效果。
2、藥物治療：如果食療的方法不能解決的話，那就只能是通過藥物來進(jìn)行補(bǔ)充了。孕媽媽通過補(bǔ)充天然的黃體酮能夠應(yīng)對孕酮偏低的癥狀，不過需要注意的是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的應(yīng)用。
女性孕酮低的相關(guān)問題
1、引起孕酮低的因素都有哪些
黃體的內(nèi)分泌出現(xiàn)異常，或者女性的內(nèi)分泌功能出現(xiàn)異常是引起孕酮低的主要原因，當(dāng)然了臨床上引起女性孕酮低的因素還有很多，例如卵泡發(fā)育障礙等一些其它的問題也都是會(huì)引起孕酮低的問題的。
2、孕酮低為什么會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育
女性的孕酮其實(shí)是黃體里的一種激素，而這種激素是可以促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育的，而孕酮素如果不足的話，那么胎兒的發(fā)育就會(huì)變得遲緩，而胎兒發(fā)育不正常是引起流產(chǎn)的重要原因。再者孕酮對坐胎是否正常也會(huì)產(chǎn)生很大的影響的。
3、孕酮低吃什么有效呢
多數(shù)女性認(rèn)為保胎比坐月子重要，因此她們認(rèn)為孕酮低可以通過食補(bǔ)的方式來調(diào)理，事實(shí)上食補(bǔ)的方式是很難解決孕酮低的問題的，據(jù)婦科醫(yī)生介紹目前還沒有發(fā)現(xiàn)哪些食物具有促進(jìn)孕酮的分泌的食物。因此對于孕婦來說要做胎檢的時(shí)候最好排除一下是否會(huì)有孕酮低的問題，如果有的話，要直接選擇正確的治療方法來解決，以促進(jìn)胎兒的發(fā)育。
4、孕酮過低是要保胎還是要放棄
孕酮在正常的水平值上的時(shí)候，胎兒就可以正常的發(fā)育，很多時(shí)候當(dāng)孕酮不足的時(shí)候，通過補(bǔ)充孕酮就可以達(dá)到促進(jìn)胎兒發(fā)育的作用了，但是如果女性孕酮過低，也就是孕酮值低于25的話，或者聽不到胎心，這些情況其實(shí)也就沒有保胎的必要了，因?yàn)槿绻牪坏教バ牡脑?，保下去只?huì)增加孕婦的痛苦，因此對于孕酮低過低是要保胎還是要放棄只要看孕酮值和是否有胎心。
5、孕酮過低怎么治療
黃體酮的藥物是解決孕酮過低的一大方法，正常情況下對于孕酮過低的孕婦可以選擇這類藥物，或打一下補(bǔ)充孕酮的針，根據(jù)患者的自身情況決定吃多少藥，打多少孕酮針。
6、怎樣判斷是否有孕酮低的問題
做好胎檢是發(fā)現(xiàn)是否孕酮過低的問題的最好方法，正常情況下女性在懷孕40天的時(shí)候就要去抽血檢查，通過抽血檢查就可以發(fā)現(xiàn)是否有孕酮低的問題了。
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