這3款飲品不可飲用過量

　　摘要：可可具有很好的減肥效果，對身體健康非常有利，最近還聽說可可對預(yù)防流感有很好的作用，所以，可可給很多人留下了完美的印象

　　現(xiàn)在市場上充斥著各種各樣的飲品，但是有些飲品不可過量飲用，否則會(huì)對身體造成傷害。比如說咖啡，如果過度飲用嚴(yán)重情況下可能會(huì)造成死亡。根據(jù)飲用方法的不同還可能導(dǎo)致心臟病、腦中風(fēng)的發(fā)病，也有可能造成抑郁癥。以下為大家介紹3款不可過量飲用的飲品，希望大家多多注意。

　　■1：烘焙茶(綠茶的一種)

　　據(jù)介紹，烘焙茶內(nèi)因?yàn)楹械目Х纫虮容^少，而讓大家放心飲用，甚至有很多人認(rèn)為烘焙茶中不含有咖啡因，實(shí)際上烘焙茶中所含的咖啡因與煎茶基本一樣。咖啡因?qū)θ梭w有利也有弊，如果攝入過量就會(huì)對人體造成傷害，導(dǎo)致失眠等不適癥狀，所以要控制飲用烘焙茶的量。

　　■2：可可

　　可可具有很好的減肥效果，對身體健康非常有利，最近還聽說可可對預(yù)防流感有很好的作用，所以，可可給很多人留下了完美的印象。但是，需要提醒大家的是可可中也含有非常豐富的咖啡因，所以一定不要飲用過量，以免損害身體。

　　■3：滾燙白開水

　　很多喜歡養(yǎng)生的人，包括很多女明星都非常喜歡喝白開水，他們認(rèn)為白開水是最健康的飲品。在這里，需要提醒大家的是，飲用白開水時(shí)根據(jù)溫度不同有可能會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)病。

　　之前伊朗醫(yī)學(xué)工作者做過相關(guān)實(shí)驗(yàn)，飲用65度至69度白開水的人患食道癌的幾率是飲用65度以下白開水的人的2倍，飲用70度白開水的人患食道癌的幾率是飲用65度以下白開水的人的8倍，這是因?yàn)樗疁卦礁邔θ梭w咽喉和食道粘膜的損傷越嚴(yán)重，最終會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)病。

　　實(shí)際上，牙科專家曾進(jìn)行過相關(guān)實(shí)驗(yàn)，舌頭在80度的水溫中就會(huì)被燙出水泡。所以，建議大家不要飲用太熱的飲品，以免損傷喉嚨和食道。