調理牙齦發(fā)炎的食物推薦
調理牙齦發(fā)炎的食物推薦
牙齦炎,作為常見的口腔疾病,會危害你的口腔健康,導致食欲下降。那么為了調理牙齦發(fā)炎我們應該吃什么食物呢?跟著學習啦小編一起來看看吧。
調理牙齦發(fā)炎的食物
1、西瓜:味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、利尿功能,主要用于暑熱煩渴,小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。
2、甘蔗:味甘性寒,有清熱生津、下氣潤燥功能,常用于熱病津傷,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥咳嗽,大便燥結。
3、橄欖:味甘澀酸,性平,具有清肺生津,利咽,解毒功能。主要用于咽喉腫痛,煩渴,肺熱咳嗽,咳血,飲食積滯,酒毒濕熱。
4、荸薺:味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
5、蘋果:味甘性涼,具有生津除煩,開胃和脾,潤肺悅心,澀腸止瀉之功效?？山档湍懝檀?防動脈硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。
6、梨:味甘性涼,微酸,具有清熱生津、潤肺化痰功能,常用于熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音,便秘等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。
7、橙子:味甘性平,具有舒肝,行氣止痛作用。主要用于行厥陰滯寒之氣,以及婦女乳汁排出不暢及乳房紅腫結硬疼痛等。
8、柑桔:性涼味甘酸,開胃健脾,生津止渴,有通便作用。多食生痰化火。
9、獼猴桃:能減少白內障,能使人不得白血病。
10、枇杷:利肺氣,化痰止咳(熱咳),和胃降氣,有清涼生津解渴作用。便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。
11、柿子:味甘澀性寒,潤肺止咳,清熱生津化痰軟堅,健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對高血壓、痔出血有療效。多食會產生柿結石。
12、香蕉:有助血壓穩(wěn)定和通便作用,有潤肺生津養(yǎng)陰消燥功效,可治皮膚病,可抗癌。但空腹食用對心血管產生抑制作用引起麻木、耆睡乏力癥狀。脾胃虛寒,胃痛腹瀉者應少食,胃酸過多胃功能不佳及關節(jié)炎肌肉疼痛者忌食。對腎臟患者有嚴重副作用,可使局部血液循環(huán)減慢,代謝物堆積,使關節(jié)及肌肉疼痛,加重慢性腎炎。水腫癥狀患者慎食。因含糖高,糖尿病患者應少食或不食。
牙齦發(fā)炎的原因
1、牙齦炎、牙周炎:是牙齦腫痛最常見的原因,一般是口腔衛(wèi)生不良,清潔不徹底,導致牙菌斑牙結石堆積,對牙齦造成刺激從而形成口腔炎癥,出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀,每當炎癥加重時,腫痛會更加明顯。
2、蛀牙:如果有蛀牙沒有及時治療的話,就會形成牙髓炎,傷到牙髓神經,引發(fā)根尖周炎,從而引起牙齦腫痛。
3、食物鑲嵌:如果牙縫比較大,或者是假牙邊緣不密合的話,進食時容易造成食物鑲嵌,如果不注意清潔時間久了,就會引起炎癥,從而導致牙齦腫痛,同時還伴有口臭。
4、內分泌原因:一些女性在內分泌失調,以及月經期、妊娠期的時候由于體內激素的變化,內分泌環(huán)境變化就會引起牙齦腫痛的情況。
5、身體性疾病:一些全身性疾病,比如白血病、壞血病、血友病、惡性貧血等疾病也會有牙齦腫痛出血的癥狀。
6、單純上火:上會也會導致牙齦腫痛,如果天氣干燥,人體的唾液分泌減少,呼吸道干燥,再吃一些辛辣刺激的食物,煎炸的食物時就很容易上火,也就會出現(xiàn)牙齦腫痛。
牙齦發(fā)炎飲食注意事項
1、忌食辛辣刺激食品,如辣椒、大蒜、咖喱等刺激食品,可使疼痛加重,炎癥進一步擴散。
2、忌食硬質食品,硬質食品咀嚼時可使牙齦損害、出血,使病情更不易恢復,如松子、山核桃、香瓜等。
3、牙齦炎的飲食忌飲酒,酒精可刺激局部炎癥,使疼痛增劇,故忌飲。
4、忌食煎、炸、烤食品 油煎、炸、烤食品,不利于咀嚼,易損傷牙齦,加重出血,故油煎排骨、魚塊等不宜食用。
5、忌食酸、甜食品,酸甜食品可刺激牙齦,不利于疾病的康復。
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