泡腳不但養(yǎng)生，同樣還能保暖、利眠，晚上泡腳，可以說益處很大。但是泡腳也有很多禁忌，下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼南募九菽_的六大禁忌，歡迎閱讀。

　　夏季泡腳六大禁忌：太飽太餓

　　在夏天的時候一定要避免在吃得過多或者過少再或者正在吃東西的時候泡腳，因為在泡腳會加快人的全身血液循環(huán)，很容易讓人出現(xiàn)頭暈不適的現(xiàn)象。

　　飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。

　　夏季泡腳六大禁忌：特殊人群

　　身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。

　　比如說患有心臟病、心功能不全的人，還有患有血壓、經(jīng)常頭暈的人，都是不適合用太熱的水泡腳或者是長時間泡在溫泉里面。

　　因為用熱水泡腳或泡溫泉后，會導(dǎo)致人體血管擴張，再加上天氣炎熱，全身血液會由重要臟器流向體表.

　　這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對于有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發(fā)病的危險。

　　夏季泡腳六大禁忌：糖尿病人要留意水溫

　　糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發(fā)非常嚴重的后果。

　　夏季泡腳六大禁忌：腳氣患者要小心感染

　　腳氣的患者，在病情嚴重時候是會起到皰的，在起皰的這個時候，就不適合用熱水泡腳，因為用熱水泡的話就會很容易造成傷口感染。所以說有足部炎癥的人以及患有皮膚的人病，以及外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。

　　夏季泡腳六大禁忌：不要泡太久

　　泡腳時間過長的話，會引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以，每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

　　夏季泡腳六大禁忌：.泡腳水不宜過燙

　　每天用溫水把腳好好洗洗就行，洗完后，可以輕輕捏捏腳，達到舒活筋骨的目的。

　　有關(guān)正確泡腳常識推薦

　　泡腳時建議選用木質(zhì)的泡腳桶，因為木質(zhì)泡腳桶天然無有害雜質(zhì)。

　　加熱器具，建議使用熱水壺，而不是電熱桶。先用熱水壺備好熱水，泡腳時，待熱水冷了后，就添加熱水。

　　泡腳時間，不要太長30到40分鐘即可，一般用背部出現(xiàn)微汗來判定泡腳已經(jīng)完成。

　　4晚上九點泡腳可以養(yǎng)腎，晚上9點腎經(jīng)氣血比較低，這是我們可以通過泡腳進行護腎、養(yǎng)腎。