健康知識100問小常識(2)
健康知識100問小常識
51、肥胖癥的趨勢是逐年增加還是逐年減少?
答：逐年增加。
52、肥胖癥患者血漿中哪種物質(zhì)含量降低：甘油三脂：低密度脂蛋白：高密度脂蛋白?
答：高密度脂蛋白。
51、保持健康體重的兩個主要因素是什么?
答：進食量和運動。
52、如果進食量過大而運動量不足，對身體會有什么影響?
答：超重或肥胖。
53、如果進食量過小而運動量過大，對身體會有什么影響?
答：引起體重過低或消瘦。
54、哪種情況是理想的健康狀態(tài)：肥胖、正常體重、消瘦?
答：正常體重。
55、哪項不是肥胖癥者的缺點：動作遲緩、工作不易疲勞、不能耐受高溫、影響體型美。
答：工作不易疲勞。
56、哪項不是導(dǎo)致心血管疾病、糖尿病患病率增加的原因：超重、肥胖、消瘦?
答：消瘦。
57、生病后如果不影響工作和學(xué)習(xí)，就不必到醫(yī)院看病。這種做法對不對?
答：不對。
58、生病后應(yīng)按醫(yī)生的指導(dǎo)吃藥還是按說明書的用法吃?
答：按醫(yī)生指導(dǎo)。
59、藥品外包裝的標(biāo)簽或說明書上，多有遵醫(yī)囑的字樣，遵醫(yī)囑是什么意思?
答：遵照醫(yī)生的話去做。
60、平時身體不適時，自己去藥店購買抗生素，按照說明書服用。這種做法對不對?
答：不對。
61、抗生素是處方藥還是非處方藥?
答：處方藥。
62、抗生素是不是越高級的越好?
答：不是。
63、得了病盡量用好藥治，這種觀念對不對?
答：不對。
64、濫用抗生素容易導(dǎo)致什么后果?
答：產(chǎn)生耐藥性。
65、冰箱里的剩飯菜吃前應(yīng)怎樣處理?
答：徹底加熱。
66、生吃蔬菜、瓜果前應(yīng)怎樣處理?
答：用干凈的水徹底洗凈。
67、切過生食品的刀能不能再切熟食品?
答：不能。
68、食物在冰箱里會不會變質(zhì)?
答：會。
69、在冰箱保存食物時，生熟食品應(yīng)怎樣存放?
答：分開存放。
70、超過保質(zhì)期的食品能不能吃?
答：不能。
71、變質(zhì)的食品能不能吃?
答：不能。
72、什么是食品的保質(zhì)期?
答：在食品標(biāo)簽上標(biāo)注的條件下，保持食品質(zhì)量(品質(zhì))的期限。
73、在食品保質(zhì)期內(nèi)，食品質(zhì)量是不是符合標(biāo)簽上或產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)中的規(guī)定?
答：是。
74、有沒有沒有儲藏期限的食品?
答：沒有。
75、國家規(guī)定哪5類食品必須通過“QS”認證?
答：米、面、食用油、醬油、醋。
76、從哪年起，國家對米、面、食用油、醬油、醋5類食品實行市場準(zhǔn)入?
答：2004年。
77、“QS”認證是什么?
答：食品安全認證。
78、婦女懷孕后，如果沒有不適的感覺，需不需要到醫(yī)院檢查? 答：需要。
79、孕期至少進行幾次產(chǎn)前檢查?
答：5次。
80、孕婦生孩子是在家生好還是住院生好?
答：住院。
81、孕婦在孕期至少進行5次產(chǎn)前檢查，分別是什么時候?
答：孕早期1次，孕中期1次，孕晚期3次。
82、嬰幼兒最理想的食品是什么?
答：母乳。
83、哪種食物中含有嬰兒所需的全部營養(yǎng)：母乳、牛奶、嬰兒配方奶粉? 答：母乳。
84、哪種食物中含有新生兒健康生存必需的免疫抗體物質(zhì)：母乳、牛奶、嬰兒配方奶粉?
答：母乳。
85、給嬰兒喂奶要按需喂奶還是按時喂奶?
答：按需。
86、嬰兒幾個月后可以添加輔食?
答：6個月。
87、添加輔食的原則是什么?
答：由一種到多種，由少到多，由細到粗。
88、嬰兒添加輔食后，要注意觀察嬰兒的什么指標(biāo)?
答：大便。
89、嬰兒若在添加輔食后出現(xiàn)腹瀉，或是大便里有較多的黏液，應(yīng)該怎么辦?
答：暫停添加輔食。
90、給嬰兒添加輔食能不能在嬰兒生病的時候。
答：不能。
91、讀書寫字時，眼與書本距離不小于多少厘米?
答：30厘米。
92、看電視時，眼睛與電視屏幕應(yīng)保持什么樣的位置：眼睛高于屏幕、眼睛與屏幕在同一水平面上、眼睛低于屏幕?
答：在同一水平面上。
93、兒童青少年經(jīng)常躺在床上看書會造成什么后果?
答：近視。
94、兒童青少年邊走路邊看書會造成什么后果?
答：近視。
95、在光線太強或太暗的環(huán)境中看書會造成什么后果?
答：近視。
96、如果工作崗位存在危害因素，勞動者應(yīng)該注意什么?
答：個人防護。
97、長期在噪聲很大的環(huán)境中工作，會不會對健康造成損害? 答：會。
98、用人單位有沒有義務(wù)為勞動者提供符合國家職業(yè)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和衛(wèi)生要求的工作場所、環(huán)境和條件?
答：有。
99、為了減少工作崗位的有害因素對健康的損害，勞動者必須嚴(yán)格遵守什么規(guī)定?
答：勞動操作規(guī)程。
100、計劃免疫是貫徹哪項衛(wèi)生工作方針的一種措施?
答：預(yù)防為主。
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