感冒咳嗽吃什么粥比較好
感冒咳嗽都會給患者帶來不適的癥狀，所以很多的人都會想知道感冒咳嗽適合吃什么粥呢?下面為您精心推薦了感冒咳嗽適合吃的粥，希望對您有所幫助。
感冒咳嗽適合吃的粥
第一款粥是生姜蘇葉粥，是要準備生姜，蘇葉，還有白米，然后將白米粥熬好，再加入生姜，蘇葉，再煮一會就開鍋使用，具有祛痰、祛寒、補氣、平喘的作用。
第二款是生姜大棗粥，是要準備生姜，還有大棗，大米，然后米放入鍋中，簡單的干炒一下，再放入水，用勺子將米攪拌均勻后，放入大棗和生姜片，慢煮，直到粥煮熟，再放入少許鹽，具有散寒的功效。
第三款是桑葉枇杷粥，是要準備桑葉，枇杷葉，甘蔗，薄荷，然后洗凈切碎，加適量的水，煎煮取汁，最后加入大米煮到粥稠的時候，再趁熱食用。
第四款粥是防風粥，是要準備防風，蔥白，生姜，大米，然后將大米煮熟，快熟的時候加入防風、蔥白和生姜，再適量的加鹽，這款粥可以清熱祛風、散寒止痛。
第五款粥是白蘿卜茶葉粥，是要準備白蘿卜，茶葉，食鹽，然后先將白蘿卜洗凈切片煮到爛，加鹽，熬成粥，再將茶葉用開水泡五分鐘后倒入粥內(nèi)就可以食用了。
感冒喝什么粥
神仙粥
配方： 糯米30克，生姜片10克，蔥白6克。 制法： 用砂鍋加水煮糯米、生姜片，粥成入蔥白，煮至米爛，再加米醋20毫升，和勻即可。 功效： 益氣補虛，散寒解表。 用法： 趁熱喝粥，以汗出為佳。
綠豆粥
配方： 綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。 制法： 綠豆、粳米洗凈煮粥，待粥熟時加入冰糖，攪拌均勻即可食用。 功效： 清熱解暑。 用法： 可作早晚餐食用。
薄荷粥
配方： 鮮薄荷30克(干者10克)，梗米60克，冰糖少許。 制法： 水煎薄荷5分鐘，去渣取汁。取粳米熬粥，加入薄荷汁，稍煮，加入冰糖調(diào)化。 功效： 疏風解表，清利頭目。 用法： 分早晚溫熱服食。
咳嗽喝什么粥
蔥白糯米粥
材料：長3厘米的肥大蔥白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。
做法：將前3味洗凈，共煮為粥，粥熟后加米醋。
用法：每日2次，趁熱食用。
本品散寒解表，溫中止咳。適用于風寒型急性支氣管炎。癥見咳嗽初起，痰液稀薄，頭痛鼻塞，惡寒發(fā)熱，舌苔薄白，脈浮緊。
杏仁粥
材料：甜杏仁(去皮尖)10克，大米50克。
做法：將甜杏仁研成泥狀，將大米淘洗干凈，兩味相和，加適量水煮開，再用慢火煮爛即成。
用法：每日2次，可作早晚餐，溫熱隨量服食。
本品止咳平喘。適用于咳嗽，氣喘。健康人經(jīng)常食用，能防病強身。
三拗粥
材料：麻黃3~9克，杏仁9克，甘草3克，粳米 50~100克，紅糖適量。
做法：將上3味藥加水煎煮，取汁去渣，然后加入洗凈的粳米，同煮成稀粥，后入紅糖調(diào)勻。
用法：每日2~3次，3~5日為1個療程。
本品疏風散寒，宣肺止咳。適用于外感風寒之咳嗽。
蓮藕大米粥
傳統(tǒng)醫(yī)學認為，熟藕味甘，具有補血生津、健脾開胃、除燥潤肺的作用。取藕100克(洗凈切碎)、大米50克，共煮成粥，熟爛后，加蜂蜜適量，混勻服用，每日服用2次。
胡蘿卜大米粥
傳統(tǒng)醫(yī)學認為，胡蘿卜味甘，性平，具有下氣、利胸膈、補中、安五臟的作用。適合用于治療便秘、胃腸不適、飽悶氣脹、消化不良等病癥。取胡蘿卜150克切碎，同大米100克共煮成粥，每日服用2次。
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