迷迭香的功效與作用是什么禁忌有哪些

　　迷迭香食用的功效和作用

　　1、擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強(qiáng)腦部的功能，可改善頭痛，增運(yùn)記憶力。

　　2、對傷風(fēng)、腹脹、肥胖等亦很有功效。

　　3、有治療風(fēng)濕痛，強(qiáng)化肝臟功能，降低血糖，有助于動脈硬化的治療，助麻痹的四肢恢復(fù)活力。

　　4、具有較強(qiáng)的收斂作用，調(diào)理油膩不潔的肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，刺激毛發(fā)再生。

　　5、適合加入牛羊肉制成的菜肴中，可以化解牛羊肉的腥膻之氣。

　　迷迭香花茶的功效和作用

　　1、能增強(qiáng)腦部的功能，能消除胃氣脹、增強(qiáng)記憶力、提神醒惱、減輕頭痛癥狀、改善脫發(fā)的現(xiàn)象，減少頭皮屑的產(chǎn)生。

　　2、具有刺激神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)作，改善記憶衰退現(xiàn)象的功效，有助于恢復(fù)腦部疲勞，并能增強(qiáng)記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。

　　3、具有美容功效，經(jīng)常飲用迷迭香茶可以減少皺紋的產(chǎn)生，去除斑紋。

　　4、促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖，具有減肥的功效。

　　此外，常喝迷迭香茶還可以舒緩頭昏暈眩及緊張性頭痛，可以讓人產(chǎn)生活力。

　　迷迭香花茶制作

　　迷迭香(適量)、熱開水(約400cc)、蜂蜜或砂糖 (因需要使用)

　　把迷迭香放入壺中，加入熱開水，沖泡3-5分鐘，加入蜂蜜或砂糖便可飲用。

　　最佳配搭：馬鞭草、檸檬草

　　迷迭香精油的功效和作用

　　1、迷迭香精油對大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)有顯著的作用，還可以清除雜念和啟發(fā)智力。對大腦還有很好的刺激作用，能增強(qiáng)記憶力。

　　2、它有助于治療頭疼、偏頭疼、神經(jīng)痛、精神疲勞和神經(jīng)衰弱，迷迭香精油的防腐殺菌的功效尤其適用于腸道感染、痢疾癥狀，緩解消化不良、腸胃氣脹，協(xié)調(diào)肝臟不適和黃疸的癥狀，減輕因關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病和痛風(fēng)引起的疼痛。

　　3、它也有助于治療動脈硬化、心悸、不良循環(huán)和靜脈曲張。

　　4、迷迭香精油利尿的功效有利于降低月經(jīng)期水分持有量，也利于分解脂肪和減輕體重。

　　5、對于呼吸系統(tǒng)，它對哮喘、支氣管炎、粘膜炎鼻竇炎和發(fā)嗬嗬聲的咳嗽有療效。

　　6、由于它具有收斂作用，對松弛的皮膚有積極的功效。它的刺激作用有利于調(diào)整頭皮功能失調(diào)和促進(jìn)頭發(fā)的生長。

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