絲瓜吃多了好嗎
絲瓜吃多了好嗎
絲瓜也叫天蘿，為葫蘆科一年生攀緣草本植物。因絲瓜加工出口產(chǎn)品質量要求較高，需要相應的絲瓜栽培技術，才能達到優(yōu)質高產(chǎn)。下面是學習啦小編給你介紹的絲瓜吃多了好嗎，希望對你有幫助。
絲瓜吃多了好嗎
絲瓜不宜多吃，多吃對身體也是不好的。
絲瓜中有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、維生素等營養(yǎng)成分，有增強免疫力、清熱、美容、強心等功效，適量食用對身體是有益的，但是過多食用就可能出現(xiàn)拉肚子等副作用。
吃絲瓜會陽痿嗎
在正常合理食用絲瓜的情況下，是不會導致陽痿的，但是如果食用不當或食用過多，會有陽痿的可能。
《滇南本草》中有“絲瓜不宜多食，能令人倒陽不舉”的記載，因為絲瓜味甘、性涼，有滋陰調養(yǎng)的作用，男性長期單一大量食用絲瓜后，會大大的損傷陽氣，從而可能導致陽痿情況的出現(xiàn)。
很多男性聽說吃絲瓜有陽痿的可能，也許再喜歡也不會去吃了，但其實要導致陽痿的前提是需要長期大量大量的吃絲瓜才有可能的，所以男性在飲食中是不需要禁吃絲瓜的，只要控制好食用量就好了。
小貼士：
男性在飲食中要注意營養(yǎng)的均衡，合理飲食，這樣才不會因為吃某一種食物，而對身體產(chǎn)生不利的影響。
絲瓜吃多了會怎樣
絲瓜性寒，是寒涼性食物，有清熱涼血的功效，吃多了會加重體內的寒氣，特別是像脾胃虛寒的人群，食用過多容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀;而且如果長期大量單一的食用絲瓜的，會損傷陽氣，對男性性功能是有副作用的。
絲瓜吃多少合適
1-2根。
絲瓜是涼性食物，不管是男性還是女性都是要少吃，特別是本身是寒性體質、易腹瀉者，一天的食用量要控制在1-2根。
不管吃什么食物都是需要能適可而止的，不要過量食用，絲瓜也是要控制好食用量的，一天不要吃超過1-2根，每周吃2-3次就可以了，保證飲食營養(yǎng)的均衡。
吃絲瓜的注意事項
絲瓜一般人群均可食用。
月經(jīng)不調者，身體疲乏、痰喘咳嗽、產(chǎn)后乳汁不通的婦女適宜吃絲瓜。而體虛內寒、腹瀉者不宜多食。
絲瓜的食用做法
絲瓜雞蛋湯
食材：絲瓜、雞蛋、木耳
做法：
1、將絲瓜切塊。
2、絲瓜、木耳加水煲湯，至熟爛。
3、將絲瓜削去外皮，用清水清洗干凈，并切成薄片;將香菇切去老蒂，清水浸軟之后，洗干凈。
4、打蛋花及油鹽調味即可。
絲瓜大蝦湯
食材：絲瓜、蝦、蔥、姜
做法：
1、絲瓜洗凈，削去表皮，絲瓜肉切成片，蔥姜切末。(小貼士：絲瓜要選用稍微粗壯一點的，最好里面的經(jīng)絡初步形成，這時候的絲瓜肉介于老嫩之間，口感好并且有功效。)。
2、蝦洗凈，剪去蝦須，去掉沙線。
3、將絲瓜、蝦、蔥姜一起放入慢燉鍋，加入水通電，燉熟即可。
絲瓜的藥用價值
1、治鼻竇炎
干絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細么末。每次服6克，于早晨空腹時用溫開水沖服，連服8天。
小百科：鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎癥，為一種鼻科常見多發(fā)病?？煞譃榧毙院吐詢深?，急性化膿性鼻竇炎多繼發(fā)于急性鼻炎，以鼻塞、多膿涕、頭痛為主要特征;慢性化膿性鼻竇炎常繼發(fā)于急性化膿性鼻竇炎，以多膿涕為主要表現(xiàn)，可伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺障礙。
2、治咽喉炎
嫩絲瓜洗凈搗爛擠汁，加入適量白糖。每日1匙，每天3次。
小百科：咽喉炎是由細菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。急性咽炎常為病毒引起，其次為細菌所致。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治療不 徹底而反復發(fā)作，轉為慢性，或是因為患各種鼻病，鼻竅阻塞，長期張口呼吸，以及物理、化學因素、頸部放射治療等經(jīng)常刺激咽部所致。
3、治風寒咳嗽
絲瓜自焙干，研成細末，煉蜜為丸，每次9克，每天3次。
小百科：風寒咳嗽，風寒犯肺，肺失宣肅，則見咳嗽頻作，痰稀色白，鼻塞流清涕，咽癢聲重;風寒外束，腠理閉塞，則惡寒無汗，頭身疼痛;舌淡紅，苔薄白，脈浮緊或指紋浮紅為風寒表證之征。
4、治菌痢
絲瓜根，莖，葉均可，洗凈后搗爛擠汁每次服2匙，每天3次。
小百科：細菌性痢疾簡稱菌痢。是志賀菌屬(痢疾桿菌)引起的腸道傳染病。臨床表現(xiàn)主要有發(fā)冷、發(fā)熱、腹痛、腹瀉、里急后重、排粘液膿血樣大便。中毒型菌 痢起病急驟、突然高熱、反復驚厥、嗜睡、昏迷、迅速發(fā)生循環(huán)衰竭和呼吸衰竭，而腸道癥狀輕或缺如，病情兇險。菌痢常年散發(fā)，夏秋多見，是我國的常見病、多 發(fā)病。本病有有效的抗菌藥治療，治愈率高。療效欠佳或慢性變多是因為未經(jīng)正規(guī)治療、未及時治療、使用藥物不當或耐藥菌株感染。
5、治奶水不足
方法：老絲瓜1個，陰干，燒存性，研未，黃酒沖服，每次服9克。
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