精品丰满熟女一区二区三区_五月天亚洲欧美综合网_亚洲青青青在线观看_国产一区二区精选

  • <menu id="29e66"></menu>

    <bdo id="29e66"><mark id="29e66"><legend id="29e66"></legend></mark></bdo>

  • <pre id="29e66"><tt id="29e66"><rt id="29e66"></rt></tt></pre>

      <label id="29e66"></label><address id="29e66"><mark id="29e66"><strike id="29e66"></strike></mark></address>
      學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 生活技能學(xué)習(xí) > 炒菜 > 好吃的蒜蓉蒸大蝦做法

      好吃的蒜蓉蒸大蝦做法

      時(shí)間: 映芳735 分享

      好吃的蒜蓉蒸大蝦做法

        生吃大蒜是預(yù)防流感和預(yù)防腸道感染病的有效方法。好吃的蒜蓉蒸大蝦應(yīng)該要怎么做呢?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)分享蒜蓉蒸大蝦的具體做法步驟,希望你能喜歡這個(gè)做法。

        蒜蓉蒸大蝦的食材準(zhǔn)備

      • 主料
      • 鮮蝦

        200g
      • 粉絲

        50g
      • 輔料
      • 適量
      • 適量
      • 適量
      • 香蔥

        適量
      • 生抽

        1勺
      • 料酒

        1勺

        蒜蓉蒸大蝦的具體做法步驟

        1.鮮蝦挑去蝦線(xiàn),在背部開(kāi)一刀備用。

        2.粉絲提前用涼水泡發(fā)一個(gè)小時(shí)。

        3.蒜切成末,香蔥切成小粒。

        4.在碗內(nèi)放入1勺生抽,1勺料酒,少許鹽,調(diào)好料汁。

        5.在盤(pán)底鋪上泡好的粉絲。

        6.在粉絲上面擺上蝦。

        7.鍋內(nèi)放少許油,燒熱后放入蒜末炒香,再倒入調(diào)好的料汁燒開(kāi)。

        8.將燒開(kāi)的料汁澆在蝦身上。

        9.鍋內(nèi)水燒開(kāi)后,把蝦入蒸鍋內(nèi)大火蒸4、5分鐘。

        10.取出盤(pán)子,把香蔥碎撒在上面,另起一鍋,放入少許油,燒熱后把油澆在蝦上即可。

        大蒜的食用方法

        1、做成雞蛋蒜泥

        雞蛋蒜泥就是將雞蛋打碎攪拌后加入蒜泥,做法非常簡(jiǎn)單方便。雞蛋蒜泥可以溫胃驅(qū)寒,也可以治療胃寒疼痛,同時(shí)有助于增加食欲。食用對(duì)我們身體的健康是很有好處的。

        2、搗碎生吃

        我們很多人都把大蒜作為一種調(diào)味品放入菜里,其實(shí)這在一定程度上破壞了大蒜的營(yíng)養(yǎng)。正確健康的吃法是把大蒜搗碎后生吃,這樣有助于大蒜素的生成,大蒜素可以起到延緩衰老,抗癌,殺菌的作用。而高溫加熱大蒜素會(huì)隨著熱氣蒸發(fā)掉,不利于大蒜素的形成,所以在吃大蒜時(shí)盡量選擇生吃,要注意把大蒜搗碎成泥,而不是用刀切成蒜末,并且還要注意要先放10-15分鐘后再食用,這樣可以讓大蒜素有充足的時(shí)間的產(chǎn)生。大蒜還可以和肉餡一起攪拌均勻,做成春卷、夾肉面包、餛飩等,還可以做成大蒜紅燒肉、大蒜面包。記住一定要熟吃的話(huà)可以減少大蒜的烹飪時(shí)間。

        3、做成糖醋蒜

        糖醋蒜就是將糖,醋,大蒜按照一定的比例做成的。做法也很簡(jiǎn)單,一般的做法是:將醋和糖按照自己的口味調(diào)好后熬熟后放涼,把大蒜剝皮晾一兩天,放入醋內(nèi)把口封嚴(yán)實(shí),放于陰涼處10-15天后就可以食用了。糖醋蒜把糖和醋結(jié)合在一起營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,經(jīng)常食用可以健脾開(kāi)胃,增加食欲。


      1474864