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      魚豆腐做菜菜譜

      時(shí)間: 俊煌1020 分享

        魚豆腐又稱油炸魚糕,以魚肉為主料,絞成肉泥配以其他輔料并擠壓成型塊狀,經(jīng)熟化油炸而成,因其具有金黃色的良好外觀,而且能消除腥臭味,受到消費(fèi)者的青睞。食之香郁,富有彈性,且營(yíng)養(yǎng)豐富,是火鍋、炒菜、麻辣燙的好材料。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享魚豆腐做菜菜譜的方法。

        魚豆腐做菜菜譜:鮭魚豆腐起司丸

        材料

        鮭魚1片盒裝板豆腐一盒蛋1顆起司片(或起司塊)2片鹽2小匙沙拉油3大匙胡椒粉適量面包粉3大匙面粉1大匙

        做法

        鮭魚兩面撒點(diǎn)鹽,放進(jìn)小烤箱烤熟,約10~15分鐘。

        把盒裝板豆腐先蓋個(gè)盤子,上面用重物壓一下,使豆腐出水。我是用杯子裝水壓在上面。

        把烤好的鮭魚用手弄碎,并去除魚刺。再把弄碎的豆腐一起混合(豆腐約用半盒就可以),加點(diǎn)胡椒粉,一大匙的面粉,半顆蛋,混合均勻。

        把鮭魚豆腐捏成球狀,中間包一塊起司塊。再沾面包粉,下油鍋煎炸至金黃色即可。

        魚豆腐做菜菜譜:鯽魚豆腐湯

        材料

        鯽魚一條,豆腐若干,鹽,姜,蔥,雞精,料酒

        做法

        1.鯽魚一條,收拾干凈瀝水;豆腐若干(我用的是嫩豆腐,即所謂的石膏豆腐),切成塊或片,撒上鹽;老姜切絲,另留下半塊留作擦鍋用;小蔥。蔥白段寸段,蔥葉切碎。

        2.炒鍋燒干燒熱,用剛才留的那半塊姜擦擦后再油燒得開(kāi)始冒煙時(shí),將魚丟進(jìn)去中。怕濺油的此可以蓋上鍋蓋~

        3.適當(dāng)轉(zhuǎn)鍋,待一面煎好后再煎另一面。

        4.烹入料酒,加入蔥白段及姜絲,然后加兩碗清水,放進(jìn)豆腐大火燒開(kāi),加雞精及適量鹽,因?yàn)橹岸垢镆呀?jīng)有鹽了,最好是嘗嘗湯的味道后再酌量添加鹽。繼續(xù)保持大火狀態(tài)~(我加的是涼水,水要一次加夠,最好不要中途加水;若必須添水,可加熱水。)

        5.大火煮約10~15分鐘,看看,湯已經(jīng)很白了吧。出鍋,裝盤撒上少許蔥(葉)花即可~

        魚豆腐做菜菜譜:酒釀鮭魚豆腐味噌湯

        材料

        蔥花一把酒釀1.5桌匙有機(jī)豆腐一盒鮭魚尾一個(gè)水5-6碗萃釀醬油1茶匙黃味噌1桌匙

        做法

        前制作業(yè):豆腐切1.5-2公分左右小丁蔥切成蔥花準(zhǔn)備好調(diào)味料的分量

        前制作業(yè)2:鮭魚尾切下兩面的鮭魚肉后,將肉切丁,留下鮭魚骨

        鮭魚骨入鍋內(nèi)干煎兩面,不必加油,因?yàn)轷q魚本身有油,煎到出現(xiàn)香氣后取出,放入加入水的小鍋內(nèi)小火煮25分鐘把鮭魚骨的香味煮出來(lái),取出魚骨,撈去浮沫。

        煮好的湯加入調(diào)味的材料,可用網(wǎng)勺幫助味噌更好攪散,接著放入鮭魚丁和豆腐丁

        接著加入酒釀1.5桌匙,萃釀醬油1茶匙,讓湯頭不死咸還有淡淡酒香。煮一下讓豆腐更入味

        撒上蔥花就可以開(kāi)動(dòng)囉!

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