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      茼蒿的做法

      時(shí)間: 映芳735 分享

        茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香。據(jù)中國古藥書載:茼蒿性味甘、辛、平,無毒,有"安心氣,養(yǎng)脾胃,消痰飲,利腸胃"之功效。下面是學(xué)習(xí)啦小編給你整理的茼蒿的做法。

        茼蒿的做法1.蒸茼蒿

        【材料】:茼蒿、面粉、蒜泥、蠔油、生抽、鹽、香油。

        【做法】:

        1)茼蒿洗凈,切大段,晾干水份

        2)面粉拌勻晾好的茼蒿,保證每段上都沾勻面粉

        3)鍋內(nèi)放適量水,燒至水滾,籠屜放上半干的濕籠布,放入拌好的茼蒿,大火蒸5~6分鐘即可

        4)蒜泥,蠔油,生抽,鹽,香油兌成料汁,吃時(shí)拌勻即可

        茼蒿的做法2.松仁雞蛋炒茼蒿

        【原料】:松仁、茼蒿、雞蛋、枸杞。

        【調(diào)料】:鹽、香蔥末、油。

        【做法】:

       ?、彪u蛋打散、枸杞泡軟。

       ?、曹磔锵磧?,焯水。撈出待用。

       ?、冲佒蟹庞?,炒熟雞蛋,放入香蔥末、茼蒿、炒勻、放入鹽調(diào)味。

       ?、醋詈蠓湃肟臼斓乃扇屎团蒈浀蔫坭健?/p>

        茼蒿的做法3.魷魚炒茼蒿

        【原料】:魷魚400g,嫩茼蒿400,蔥花、姜絲、鹽、味精、花生油、料酒各適量。

        【做法】:

       ?、睂Ⅳ滛~去頭,洗凈切絲,用開水汆一下?lián)瞥?茼蒿去葉去頭,洗凈切段。

       ?、渤村?zhàn)⒂蜔裏?,下入蔥花,姜絲爆鍋,放入茼蒿煸炒至變軟,加入魷魚絲、鹽、味精、料酒稍加翻炒,淋上熟油,出鍋即成。

        茼蒿的做法4.蓬蒿汁

        【材料】:茼蒿250g,火腿肉、筍、香菇各50g,豆粉、熟豬油各適量。

        【做法】:取新鮮茼蒿洗凈剁碎,搗取汁;將汁水拌生豆粉勾稀芡;火腿、筍、香菇洗凈,切作小丁;清水煮沸后下火腿丁、筍丁、香菇丁,改小火燒10分鐘,加鹽,倒入茼蒿汁勾稀的豆粉,使成淺膩狀,再澆上熟精油即成。

        【特點(diǎn)】此菜滑潤爽口,鮮香開胃,具有安心神、養(yǎng)脾胃的作用,心煩不安,便秘口臭者可常食。

        茼蒿的做法5.茼蒿炒豬心

        【材料】:茼蒿350g,豬心250g,蔥花適量。

        【做法】:將茼蒿去梗洗凈切段;豬心洗凈切片;鍋中放油燒熱,放蔥花煸香,投入心片煸炒至水干,加入精鹽、料酒、白糖,煸炒至熟,加入茼蒿繼續(xù)煸炒至心片熟,茼蒿入味,點(diǎn)入味精即可。

        【特點(diǎn)】此菜具有開胃健脾,降壓補(bǔ)腦的功效,適用于心悸。煩躁不安,頭昏失眠,神經(jīng)衰弱等病癥。

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