海帶中所含的昆布氨酸，是一種特殊氨基酸，它具有降低血壓的功效，可預(yù)防高血壓和腦溢血。你喜歡自己動(dòng)手做海帶綠豆湯?你知道如何做出可口好吃的海帶綠豆湯嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理海帶綠豆湯的可口做法，僅供參考。

　　海帶綠豆湯的可口做法1

　　材料

　　主料：海帶打結(jié)的8個(gè)，綠豆2把，薏米2把

　　配料：冰糖

　　做法

　　1、海帶洗干凈，去結(jié)，切成絲。

　　2、薏米和綠豆分別洗干凈。

　　3、把薏米直接放瓦鐺里，加清水大半鍋，通電，開(kāi)高火煲3小時(shí)。

　　4、待薏米濃稠時(shí)，再將綠豆和海帶一起倒入薏米里，繼續(xù)高火煲至1小時(shí)。

　　5、待綠豆完全變沙，關(guān)火，加冰糖，用湯勺攪勻。吃的時(shí)候盛出小碗。

　　海帶綠豆湯的可口做法2

　　材料

　　綠豆、海帶、甜杏仁、布包玫瑰花、紅糖

　　做法

　　1.將綠豆洗凈、海帶切絲。

　　2.將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中，加水煮，并加入布包玫瑰花。

　　3.將海帶、綠豆煮熟后，將玫瑰花取出，加入紅糖即可。

　　海帶綠豆湯的可口做法3

　　材料

　　海帶，綠豆，糖

　　做法

　　1、將綠豆提前泡好。

　　2、煮一鍋溫水，放入綠豆、海帶。用溫水綠豆才容易爛。

　　3、綠豆熟至爛后放入糖調(diào)味即可。

　　海帶綠豆湯的可口做法4

　　材料

　　排骨，綠豆，海帶

　　做法

　　1.排骨斬件，加姜酒、鹽、油、胡椒粉、醬油腌十五分鐘。

　　2.海帶用流動(dòng)的水沖洗干凈后，切成小片。

　　3.綠豆、大米洗凈后，一同放入鍋內(nèi)，煮至綠豆和大米都開(kāi)花成粥。

　　4.倒入排骨，煮十分鐘，再倒入海帶，再小火煮十分鐘，適當(dāng)加些鹽來(lái)調(diào)味即可。

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