如今隨著天氣的越發(fā)炎熱，曬斑也成了眾人的熱門話題。由于我們的不經(jīng)意，臉上就不復(fù)曾經(jīng)的光嫩白皙，留下難看的曬斑，下面是學(xué)習啦小編為你整理的關(guān)于去曬斑的方法方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。

　　曬斑的去除方法介紹

　　曬斑的去除方法：自行保養(yǎng)

　　堅持良好的飲食習慣，參加運動，調(diào)節(jié)情緒，必要時輔助中醫(yī)治療，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。并且進行出門的防曬準備和曬后修復(fù)。平時也可用手掌的摩擦力量，促進血液循環(huán)，這樣有利于舒展皮膚組織，舒緩肌肉組織的疲勞。

　　曬斑的去除方法：服用維生素C

　　維生素C能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素。從而抑制黑色素的形成，并還原已經(jīng)形成的黑色素。維生素E是人體的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉積，使皮膚保持白皙，并起到抗衰老的作用。所以說口服維生素C和E也是曬斑的去除方法之一，但是不能長時間服用。

　　曬斑怎么去除

　　1、曬傷修復(fù)，曬后要立即采取曬后修復(fù)措施，比如敷曬后修復(fù)面膜，補充水分和修復(fù)受損細胞，再涂抹修復(fù)凝露加快肌膚重生。

　　2、飲食淡化曬斑：胡蘿卜、檸檬、、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達到淡化曬斑的效果;同時多補充一些維生素e和維生素c，可以讓細胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。

　　3、藥物去曬斑：主要是通過一些去斑口服液和外用的去斑藥膏。

　　4、激光去曬斑：用激光儀器照射有曬斑的地方，色素吸收激光從而分解，逐漸被人體靶細胞吸收排出體外。

　　5、針灸去曬斑：中醫(yī)去斑方法，主要是利用針灸調(diào)節(jié)經(jīng)脈，已達到調(diào)理內(nèi)分泌的效果，從而去除曬斑。

　　曬斑形成的原因

　　1、陽光造成的皮膚老化，日光紫外線過度照射造成。

　　2、長期使用含金屬成分多化妝品等。

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