五年級體育教學(xué)計劃書

　　一個健康良好的體魄是要從小時候鍛煉起來的，孩子們特別是男孩都好運動，但是他們的運動不一定是規(guī)律的有效的，要按照合理的計劃來運動才能幫助孩子們的身體快速成長。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的五年級體育教學(xué)計劃書，希望對大家有所幫助!

　　五年級體育教學(xué)計劃書(一)

　　(一)學(xué)生生理發(fā)育的特點：

　　1、五年級學(xué)生一般為10—11歲，屬于人體發(fā)育的少年時期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標(biāo)的增長出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自10歲開始突增，12歲達(dá)到高峰;女生均自8---9歲開始突增，12歲達(dá)到高峰，因此，五年級學(xué)生相對比較，是屬于身體發(fā)育的最高峰時期。

　　2、五年級學(xué)生安靜時脈搏均值比四年級相對減少;女生血壓指標(biāo)10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，12歲以后差距逐漸加大，男生大于女生。

　　3、 五年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異非常明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。11---12歲時，靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。

　　4、部分女生月經(jīng)初潮的年齡，恰好是女生素質(zhì)增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質(zhì)發(fā)展帶來一些困難。因此，五年級應(yīng)開始對部分女生注意區(qū)別對待。

　　5、五年級學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發(fā)展時期，也將向大小肌群同時發(fā)展的時期過度。五年級是素質(zhì)發(fā)展的大好時期，相應(yīng)練習(xí)的容量要大。

　　6、五年級學(xué)生的心臟仍屬于小學(xué)生的特點，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已接近中學(xué)青春期的特點。因此，適當(dāng)加大運動量，會使學(xué)生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。

　　7、11---12歲的學(xué)生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦興奮機能也增強了，11---12歲平均睡眠9小時即可。

　　(二)學(xué)生心理發(fā)展的特點：

　　1、五年級學(xué)生感知覺屬于少年階段的特點，但相對比較，五年級學(xué)生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，。身體練習(xí)時應(yīng)相對提高難度和標(biāo)準(zhǔn)。

　　2、五年級學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達(dá)25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的

　　動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。

　　3、五年級學(xué)生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務(wù)的記憶過渡到自覺的記憶。

　　4、五年級學(xué)生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經(jīng)驗相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習(xí)慣于模仿實際動作。因此，需加強啟發(fā)式教學(xué)，發(fā)展學(xué)生比較、分析，綜合思維的能力。

　　5、 女生在一起活動開始注意性別界限，。男性女性的性別特點明顯地表露出來。集體意識顯得強烈，與其他小組的對抗意識越來越強，喜歡與同學(xué)協(xié)作參加競賽性的練習(xí)，愿意練習(xí)競技運動中的一些基本動作，但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。

　　6、自我評價意識逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā)展，對老師的行為敢提出批評意見，對老師不公正的處理會有不滿的表現(xiàn)。不愿違反規(guī)則，十分重視約定事項。

　　五年級體育教學(xué)計劃書(二)

　　在新的學(xué)期里，我本著全面貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，以新課改為標(biāo)準(zhǔn)將本學(xué)期的體育教學(xué)工作計劃如下：

　　一、教材分析

　　在小學(xué)體育教學(xué)中多以跑、跳為主，在走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì);在跳的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的彈跳能力為主要的練習(xí)內(nèi)容，如:跨越式跳高，立定三級跳等;在發(fā)展力量方面，主要以投擲實心球為主;在技巧方面，主要以墊上練習(xí)和簡單體操為主。

　　二、教學(xué)目的

　　體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康，增強學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學(xué)期中要積極做到以下三點：

　　1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。

　　2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術(shù)及1分鐘跳繩的動作要求，提高學(xué)生的運動能力。

　　3、對學(xué)生的運動能力得到穩(wěn)步提高。

　　三、教學(xué)重點、難點分析

　　根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、五年級的各項內(nèi)容，主要以快速跑、耐久跑，跳遠(yuǎn)，擲實心球為主要內(nèi)容，在教學(xué)中應(yīng)注重加強學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢的培養(yǎng);在教學(xué)中的難點主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。

　　本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度如下：

　　1、 跑和游戲

　　2、跳躍與游戲

　　3、投擲與游戲

　　4、小籃球的基本技術(shù)與游戲

　　5、韻侓操與游戲

　　6、武術(shù)的基本技術(shù)

　　7、體育與心理健康

　　8、考核

　　五年級體育教學(xué)計劃書(三)

　　一：學(xué)生分析

　　五年級的學(xué)生年齡在12-15歲之間，處于發(fā)育時期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強;女生由于發(fā)育的原因，很少參加激烈的運動項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導(dǎo)，加強男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣，使男女均衡發(fā)展。

　　二：教學(xué)目標(biāo)及重點難點

　　1、教學(xué)目標(biāo)

　　(1)使學(xué)生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。

　　(2)通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

　　(3)培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成鍛煉的習(xí)慣。

　　(4)提高對個人健康和群體的責(zé)任感，形成健康的生活方式。

　　(5)發(fā)揚體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

　　2、重點與難點

　　(1)重點是田徑的投擲與跳遠(yuǎn)及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。

　　(2)難點是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過桿。

　　三：教材分析

　　本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識、田徑類的跑、跳躍和投擲、體操類的馬上動作、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)基本知識。

　　通過以上內(nèi)容學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)習(xí)并了解體育的基礎(chǔ)知識，發(fā)展了學(xué)生身體各方面的素質(zhì)，如通過體操學(xué)習(xí)發(fā)展了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，通過 學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力。使學(xué)生基本能掌握一些運動技能，發(fā)展身體素質(zhì)。促進(jìn)身體全面發(fā)展，增強關(guān)注自己身體和健康的意識和行為。

　　四：課時安排

　　每 周3課時

　　五：教學(xué)措施

　　1、要改變只研究和強調(diào)教師的教法，而忽視學(xué)生的學(xué)法的傾向，加強對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。教學(xué)過程(本文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐.斐.課.件.園)是師生交往、共同發(fā)展的互動過程，如果把體育學(xué)習(xí)理解為只是教師的講解與示范，學(xué)生模仿教師的動作，強調(diào)了教師的教法研究，忽視了學(xué)生學(xué)法的探索，只管教的怎么樣，不管學(xué)的如何，必然不利于調(diào)動學(xué)生的積極性，不利于提高教學(xué)質(zhì)量此文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐斐,課件園。因此，要重視學(xué)生學(xué)法的研究與探索，不僅要研究教法與學(xué)法，而且要研究教法與學(xué)法的變化;不僅要研究學(xué)生的“學(xué)會”，而且要研究學(xué)生的“會學(xué)”。

　　2、在教學(xué)中多運用游戲作為方法、手段，為學(xué)生參與體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。

　　3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。