一個月全身美白方法

　　每個女人都想擁有完美的肌膚，不僅僅只是局限在臉上，而是渴望全身肌膚白皙嬌嫩，那如何全身美白呢?小編今天推薦一個月美白全身的方法。

　　一個月全身美白方法之牛奶浴

　　想要讓全身肌膚都白皙嬌嫩的話，最好的方法無疑就是泡個牛奶浴，讓肌膚充足的吸取營養(yǎng)，是需要在浴缸中按照一比一的比例調(diào)好水和牛奶，然后整個人都浸泡在其中，如果在搭配上一些按摩的話，會讓肌膚更好的吸收養(yǎng)分，讓肌膚得到滋潤的同時還原水嫩。

　　一個月全身美白方法之多吃蔬菜水果

　　其實(shí)要想身體健康、肌膚水潤最好的辦法無疑是蔬菜水果的搭配，因?yàn)槭卟怂杏泻茇S富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助人體很好的呵護(hù)肌膚，給肌膚做個健康的美容護(hù)理，同時從內(nèi)到外的調(diào)養(yǎng)肌膚，讓肌膚散發(fā)出自然的白皙嬌嫩。

　　一個月全身美白方法之保濕補(bǔ)水

　　保濕補(bǔ)水就是女人不可怠慢的功課，也是美容護(hù)膚中最重要的事情，保證每天攝取8杯水的份量，使用一些具有補(bǔ)水保濕效果的護(hù)膚品，這樣肌膚才不會缺水，從而變得具有光澤，讓人看起來更加嬌嫩。

　　一個月全身美白方法之護(hù)膚品

　　除了日常的注意，我們還需要護(hù)膚品的幫助才會保持的更好，當(dāng)洗完澡后。在身體水分還未流失的情況下，3分鐘內(nèi)使用一些美體的護(hù)膚品，為肌膚很好的鎖住水分以及美白，使用正確的方法，內(nèi)外相結(jié)合，雙管齊下才會將功效發(fā)揮到最好。

　　一個月全身美白方法之檸檬片泡澡法

　　材料：檸檬適量。

　　做法：切幾片檸檬片放入洗澡水中，身體洗凈后入內(nèi)浸泡20~30分。

　　作用：可消除疲勞，全身美白。

　　一個月全身美白方法之蔬菜全身美白法

　　材料：半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹。

　　做法：溫水調(diào)勻綠豆粉，小黃瓜及西洋芹洗凈后打成汁。全部混合后涂抹全身，30分鐘后洗凈。

　　作用：可幫助去角質(zhì)讓身體發(fā)出嫩嫩自然光并幫助全身美白。

　　一個月全身美白方法之精油全身美白法

　　材料：粗鹽、檸檬精油、基底油適量。

　　做法：將粗鹽加檸檬精油再加適量基底油混和。

　　作用：洗澡時拿來全身去角質(zhì)，可讓膚色恢復(fù)白晰。