老年癡呆癥患者有什么禁忌事項
老年癡呆癥是老年人的高發(fā)疾病。那么老年癡呆癥患者有什么禁忌事項?接下來學習啦小編為你分享一下老年癡呆癥患者的相關(guān)禁忌事項，一起來看看吧!
老年癡呆癥患者的禁忌事項
1.忌精神刺激、喜怒無常、驚恐思慮等
如在這個自然衰老過程中受到外界的不良精神刺激后，容易發(fā)生老年癡呆癥。老年人應以積極的心態(tài)，做到樂觀、愉快、寬宏大量、熱愛生活，以防止智能衰退，同時還應保持與周圍環(huán)境及人群的接觸，以延緩心理的衰老過程。
2.避免損害腦細胞的疾病
如腦炎、顱外傷、腦血管疾病、慢性中毒及內(nèi)分泌紊亂等疾病均是老年性癡呆發(fā)病的誘因。而且忌長期使用降血壓、鎮(zhèn)靜安定劑等藥物，以避免這類藥物對腦功能的干擾，加速病情發(fā)展。如果存在這些疾病或是在使用相關(guān)的藥物，應該積極治療，并在盡量縮短用藥時間或定期調(diào)整藥物。
3.忌營養(yǎng)攝入不足或維生素缺乏，忌飲酒吸煙
老年癡呆癥與飲食有著很密切關(guān)系，防止營養(yǎng)不足引起的智能障礙。吸煙使體內(nèi)小動脈收縮變窄、加重病情，所以老年人應戒煙戒酒。
預防老年癡呆的方法
1、充足睡眠
隨著年齡的增長，老年人的睡眠時間也隨之減少，睡眠質(zhì)量也越來越差。但研究表明，老年人睡眠時間越長，越容易保持頭腦清醒。睡眠時間越短，智力減少越快，腦室體積增大也越快，睡眠不足意味著大腦衰老。每晚7小時的睡眠對老年人來說是最佳的。若不能保證7小時的睡眠，至少需保證4小時的高質(zhì)量睡眠時間。有規(guī)律、高質(zhì)量的睡眠對預防更年輕人群得老年癡呆癥十分必要。
2、曬曬太陽
調(diào)查表明，以45歲的人為對象，對比了每天沐浴陽光的人及不沐浴陽光的人，結(jié)果顯示沐浴陽光能夠有效降低將來患有老年癡呆癥的風險。每天沐浴太陽能讓身體中產(chǎn)生維生素D，能讓體內(nèi)時鐘正常運作。此外，太陽光能夠產(chǎn)生一種對記憶有十分大關(guān)系的血清素，并能有助于腦部海馬部位記憶細胞的產(chǎn)生。如果體內(nèi)血清素減少，就會處于抑郁的狀態(tài)，可見每天沐浴陽光十分重要。
3、改變習慣
打破一成不變的習慣。有些習慣使人養(yǎng)成了機械性，對大腦缺乏鍛煉。你可以嘗試做些改變，比如，用平時不使用的那只手刷牙，不走常走的路，另辟它途等等。這些方法雖然簡單，但也許會使你的大腦更加敏捷，預防老年性癡呆的發(fā)生。
4、排除焦慮
癡呆病人易出現(xiàn)失落和不安全感，癥狀有坐立不安、反復挑選衣服、不停地搓手、到處吼叫或來回走動、甚至拒絕進食與治療等。這都是焦慮情緒引起的，因為焦慮緊張的情緒可能引發(fā)可體松和其它激素的分泌，這些激素阻撓心腦細胞的產(chǎn)生，久而久之，會害死某些神經(jīng)細胞。經(jīng)常運動或者尋求心理醫(yī)生的心理疏導，可以幫助解除焦慮情緒。
5、培養(yǎng)興趣
培養(yǎng)工作以外的生活嗜好，種類、范圍不拘，最重要的是能夠以輕松的態(tài)度和玩游戲般的心情去從事活動，如果能夠找到一起分享的同伴更佳。對有一些特定異性對象的老人，談戀愛也是預防他們患癡呆癥的佳方。
老年癡呆的常見癥狀
(1)記憶障礙
癡呆早期多累及順行性記憶，主要表現(xiàn)是記不起最近發(fā)生的事，如談話的內(nèi)容、上一餐所吃的飯菜，忘記東西擺放的位置，反復的說一句話或一件事。
隨病情進展，至中期患者的遠期記憶也受到影響，忘記生活中早期的事件，此時患者常言之無物，記憶中的東西已經(jīng)很少，談話內(nèi)容常局限于常做的一兩件事。
(2)語言障礙
早期癡呆患者多表現(xiàn)為找詞困難、遲疑、語言空洞，隨病情進展，最后都發(fā)展成完全失語，患者緘默或只有喃喃之聲，理解和表達完全不能。
(3)運用能力下降
癡呆的中晚期患者運用能力明顯下降，逐漸出現(xiàn)到衛(wèi)生間不能沖水，不能穿衣服或脫衣服，吃飯容易散落，生活需要照顧。
(4)感知能力下降
隨著癡呆病情的進展，至中度時期，患者的便是力逐漸的喪失，不能認識自己的手指。到重度時期，可能認不清親人的面貌，或不認識鏡子中的自己。
(5)定向力障礙
癡呆早期既可以出現(xiàn)嚴重的時間定向障礙，患者不知道是何年何月何日，什么季節(jié)。隨病情進展，地點和人物的定向逐漸損害，患者不知道自己所處的地方，不能分清人物的身份。
(6)計算障礙
癡呆早期即可有計算能力的減退，不能進行比較復雜的計算，象白菜6毛1斤，3元6角買幾斤這樣的問題，患者通常難以回答，或者要經(jīng)過長時間的計算和反復的更正。隨癡呆進展，至中晚期，患者不能正確的進行如2 3、1 2等非常簡單的計算。
看過“老年癡呆癥患者有什么禁忌事項”的人還看了：
3.老年癡呆科普知識
老年癡呆癥患者有什么禁忌事項
