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      早泄是哪些原因引起的

      時間: 冠明863 分享

      早泄是哪些原因引起的

        早泄給很多男性患者在生活中所造成的傷害是極大的。那么早泄有哪些引起原因?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解早泄的引起原因吧。

        早泄的引起原因

        1、習(xí)慣性早泄

        患者往往有婚前性交史,首次性交多是在害怕被人發(fā)現(xiàn)的不利環(huán)境和緊張的心理狀態(tài)下進行的,性交時求快速射精,便快速射精成為一種習(xí)慣。

        2、興奮性早泄

        多因性交次數(shù)過少,一旦交合,反應(yīng)過分強烈,極易發(fā)生早泄。

        3、精神緊張性早泄

        精神的過分緊張和中斷性交。

        4、手淫史早泄

        婚前多有很長時間的手淫史。

        5、心理性早泄

        多有自卑心理及病態(tài)心理,這類患者大多都對性知識及對性交技術(shù)缺乏,或?qū)π曰锇榈脑购蓿瑪骋?,焦慮等。

        預(yù)防早泄的方法

        1、不要亂吃壯陽藥

        一些年輕的男性朋友為了過度的追求性愛完美和刺激,經(jīng)常服用一些壯陽藥來提升自己的性能力,這樣不但使自己對壯陽藥物形成依賴性,還會造成間接性的早泄。因此,男性朋友一定要注意服用這些藥物,切不可盲目亂用。

        2、消除心理因素

        要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力。

        3、提高身體素質(zhì)

        身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發(fā)病因素,應(yīng)當積極從事體育鍛煉,增強體質(zhì),并且注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

        4、節(jié)房事

        夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息。

        5、注重婚前性教育和性指導(dǎo)

        把握一些性解剖及性知識,了解和把握正常的房事方法和性反應(yīng)過程,不宜過度節(jié)制房事,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。

        早泄的治療方法

        1、飲食治療。

        患者可以多吃一些壯陽固精的食物,因為這類食物多含有鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜,羊肉,動物的腎臟,大多數(shù)的海產(chǎn)品含鋅也較高,如魚蝦,海帶等。

        2、運動治療。

        參加體育鍛煉、多運動,這個人類最原始的活動,在促進早泄的康復(fù)上有很好的效果,所以它也是早泄的治療方法之一。具體的運動項目根據(jù)個人而定,但強度不宜過高,也不宜過低。像慢跑,游泳,爬山,球類運動,體操,健身房鍛煉都是不錯的選擇。運動可以陶冶人的情操,放松心情,同時還能加強人體對食物中營養(yǎng)成分的吸收,增強人體免疫力。

        3、按摩治療。

        比如可以用手指捏握陰莖,因為陰莖部位有性神經(jīng)和血管,對這這些部位進行按摩,能起到舒張血管,增加血液循環(huán),促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經(jīng),調(diào)理性神經(jīng)對性信號的反應(yīng)等。

        4、心理治療。

        早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活時,心理緊張、焦慮等,此外,生活工作中過大的心理壓力,也會導(dǎo)致早泄,所以早泄的調(diào)理首先要有一個平穩(wěn)的心態(tài),消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態(tài)度,這都是早泄的治療方法。


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