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      頸椎病穴位治療方法

      時間: 曉瓊996 分享

        頸椎病伴高血壓者,多吃新鮮蔬菜和水果,如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。這些都是頸椎病患者的飲食原則。下面是學習啦小編推薦給大家的頸椎病穴位治療方法,供大家參考。

        頸椎病穴位治療方法

        (1)天柱穴

        天柱穴位于后發(fā)際正中旁開1.5寸處,左右各有一穴。取穴時,先在后腦正中摸到兩條縱向的硬筋,這兩條筋外側的發(fā)際凹陷處就是天柱穴。

        【功效】明目醒神。

        (2)肩井穴

        肩井穴位于后頸部第7頸椎與肩峰之間的中點,在肩部最高處,左右各有一穴。

        【功效】祛風清熱,活絡消腫。

        (3)大椎穴

        大椎穴位于頸部下端,第7頸椎棘突下凹陷中。取穴時,將頸部稍微向前傾,在頸部與背部交界附近找尋,可以觸摸有一凸出的最高點是第7頸椎,其下方的凹陷處就是大椎穴。

        【功效】祛除頸部寒氣,預防頸椎病。

        頸椎病的治療

        目的:松解勞損、緊張甚至痙攣的頸肌,尤其是頸伸肌群,改善其力學特性,阻斷疼痛一肌緊張一疼痛惡性循環(huán)鏈,促進軟組織損傷性炎癥消除;調(diào)整頸椎節(jié)段異常位移或成角,降低椎間盤負荷,減緩頸椎退變過程,擴大椎間孔、椎管、橫突孔非連續(xù)骨性管道的有效空間,改善頸椎管內(nèi)外的高應力狀態(tài)和神經(jīng)根張力,減少或消除神經(jīng)、血管機械性壓迫和刺激,恢復頸椎動靜力平衡。

        治則:松解,調(diào)整。

        部位及取穴:部位以頸項部、枕后部、肩胛部、橫突后結節(jié)和胸椎夾脊等處為主;取穴以風池、頸夾脊、天鼎、肩井、天宗、阿是穴等為主。

        手法:采用刺激性手法與頸椎調(diào)整手法并重,以刺激性手法為基礎;頸項部操作與循經(jīng)手法刺激相結合,以頸項部操作為主的原則。具體選用一指禪推法、滾法、拔伸法、推法、拿法、按揉法和頸椎微調(diào)手法等。

        頸椎病推拿應分期分型治療。推拿操作常規(guī)由松解手法、頸椎調(diào)整手法和整理手法三部分組成,松解手法宜在逐步放松的情況下用輕緩柔和的刺激性手法,如一指禪推法、滾法、拇指按揉法在頸項肩背部操作,刺激關鍵穴位及部位,并在手法刺激的同時,輕巧地小幅度被動運動頭頸部。當患者頸肩背部肌肉逐漸放松之后,宜在頸椎拔伸狀態(tài)下小幅度旋搖頸椎,以調(diào)整頸椎微小錯移。整理手法主要采用拿法刺激兩側風池穴、兩側頸椎諸夾脊穴及兩側肩井穴,最后順勢用指、掌從肩井向兩側分推。

        1.急性發(fā)作期治療

        (1)頸型:以頸部肌群松解和頸椎小關節(jié)調(diào)整為要點,通過刺激類手法和頸椎拔伸微調(diào)手法來實現(xiàn)。

        (2)神經(jīng)根型:以神經(jīng)根減壓為首務,通過頸椎拔伸下微調(diào)手法來實現(xiàn)。

        (3)脊髓型:以脊髓減壓為首務,通過頸椎拔伸微調(diào)或特殊的頸椎整復手法來實現(xiàn)。

        (4)椎動脈型:以解除椎動脈扭曲為首務,通過頸椎拔伸下微調(diào)手法來實現(xiàn)。

        (5)交感神經(jīng)型:以解除交感神經(jīng)刺激為首務,通過頸椎拔伸下微調(diào)手法來實現(xiàn)。

        2.癥狀緩解期治療

        (1)頸型:以局部肌肉松解為主,配合相應的功能鍛煉。

        (2)神經(jīng)根型:常規(guī)操作基礎上再以輕柔手法沿放射性神經(jīng)痛路線循經(jīng)推拿,以進一步消除神經(jīng)痛。

        (3)脊髓型:以局部肌肉放松為主,在經(jīng)過仔細研究患者病情和Mm檢查資料的前提下,采用輕巧的頸椎微調(diào)手法使脊髓逐漸減壓。最后以手法在下肢操作,以改善下肢肌痙攣狀態(tài)。

        (4)椎動脈型:常規(guī)操作基礎上再以手法輕柔地刺激患者兩顳及前額,以消除頭面部癥狀。

        (5)交感神經(jīng)型:常規(guī)操作基礎上以輕巧的手法在頸前氣管兩側循序推移,使痙攣椎前肌群放松。然后視患者臨床癥狀特點,采用不同手法操作。

        頸椎病的治療方法

        頸椎病的自我治療對于中醫(yī)來說,和其他病一樣,可以用穴位推拿按摩來治療的。可以按揉風池穴、天柱穴、肩井穴、合谷穴,急性頸椎病還可以按摩落枕穴,按摩時取正坐或俯臥,經(jīng)絡養(yǎng)生網(wǎng)提示您對照以下的詳細操作圖,自己找到穴位后,用相應的按摩手法操作進行自我治療。

        頸椎病的自我治療在現(xiàn)代來說,最重要的就是養(yǎng)成日常好習慣,在每個晝夜交替中,都能夠治療和預防頸椎病。就算不做長時間勞損頸椎的工作,頸椎也會在30歲之后開始走下坡路,所以日常好習慣最重要。

        1、早睡早起,凌晨1-5點是頸椎的自我養(yǎng)護期,一定要保證睡眠。

        2、工作坐姿不要東倒西歪,每隔2小時站起來活動肩膀頸部、錘錘腰。

        3、睡覺枕頭要適中,盡量睡硬板床。

        4、日常加強身體的鍛煉,增強體質(zhì)。一定要長期堅持,把頸椎病扼殺在襁褓之中。

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