快速的簡(jiǎn)單美白方法
快速的簡(jiǎn)單美白方法
中醫(yī)認(rèn)為調(diào)養(yǎng)身體必須從飲食出發(fā)，只有調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)和規(guī)律，才能養(yǎng)護(hù)身體。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)快速的簡(jiǎn)單美白方法。
快速簡(jiǎn)單美白方法
三白面膜
在中醫(yī)藥美容中，除了白芨外，三白面膜也是很好的美白祛斑方法!將白芍粉，白術(shù)粉，白茯苓粉各小許，用食醋小許，清水適量浸20至30分鐘，然后涂上臉面，待水份吸收后洗去就可以啦!
胡蘿卜汁
每日晚上洗完臉后，取10-30毫升新鮮的胡蘿卜汁，涂抹在臉上，待干后洗凈，另外，每天喝一杯胡蘿卜汁，對(duì)美白肌膚淡化色斑也很有幫助。
白蘿卜
除了胡蘿卜外，中醫(yī)也認(rèn)為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。
黃瓜
黃瓜是傳統(tǒng)的美容養(yǎng)顏圣品，它富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細(xì)纖維等成分，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過(guò)敏。絕對(duì)是你的不二選擇。
冬瓜
冬瓜是美容佳品，對(duì)美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細(xì)潤(rùn)滑凈及減少黃褐斑!
薏仁牛奶粥
薏仁眾所周知是美白的圣品。其主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2，有使皮膚光滑，削減皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效。在薏仁粥中又加進(jìn)了牛奶，更強(qiáng)大大加強(qiáng)了美白功效。
快速中醫(yī)祛斑美白的方法
偏方一：蘆薈蜂蜜面膜
在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當(dāng)?shù)姆涿勖娣?，做成面膜敷在臉上。一段時(shí)間后，會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)淡了許多。
偏方二：自制黃瓜美白面膜
1、將黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗。
2、然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。
3、把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。
偏方三：茶水美白祛斑
1、洗臉后，將茶水涂到臉上，并用手輕輕拍臉。
2、將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘，然后清水洗凈，有除色斑、美白的效果。
偏方四：番茄面膜
大家都知道藩茄是很好的美容蔬菜.也很有營(yíng)養(yǎng)。番茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉調(diào)成膏狀即可敷面。
偏方五：土豆美白
土豆中含有豐富的維生素，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。
1、土豆洗凈并去皮切塊，放進(jìn)榨汁器中榨汁。
2、在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀，即可作為面膜使用。
簡(jiǎn)單珍珠美白的方法
NO1:敷面祛斑
首先，找個(gè)用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。為了使敷在面上的珍珠粉不至于于時(shí)脫落，可在其中加一點(diǎn)蜂蜜，量不要太多，否則會(huì)使珍珠粉在臉上涂抹不均勻。然后，用溫水清洗面部，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會(huì)兒，以促進(jìn)血液循環(huán)，也促進(jìn)皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，這對(duì)祛斑很重要。20分鐘之后用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好。
NO2:治療皮膚過(guò)敏、去痘
材料：珍珠粉4克左右，雞蛋清。攪和攪和。盡量涂厚一點(diǎn)，不然會(huì)很快干掉，我用勺子涂的，一邊涂一邊滴答，哈哈聽起來(lái)夠惡心的吧~~15-20分鐘后洗掉，之后皮膚變得很滑很滑，其他感覺沒(méi)有，要長(zhǎng)期做，不過(guò)珍珠粉好象有鎮(zhèn)靜的效果，因?yàn)檫^(guò)敏的包包好了很多，臉上有豆豆的JM可以試一下。
NO3:珍珠營(yíng)養(yǎng)霜(可作粉底)
用溫水清潔面部，然后倒半支珍珠粉與日常用的護(hù)膚品充分調(diào)和，均勻抹在臉上，輕輕按摩即可。
作用：在面部形成一層保護(hù)性滋潤(rùn)層，營(yíng)養(yǎng)皮膚，隔離外界刺激，自然增白。
NO4:珍珠粉定妝
倒適量珍珠粉，均勻地抹在已化妝的臉上，10分鐘后，用化妝掃將臉上的珍珠粉刷去。
作用：使臉部化妝保持持久，而且使肌膚白嫩，富有質(zhì)感。
NO5:珍珠潤(rùn)膚水
臨睡前徹底清潔皮膚，將0.3克珍珠粉與潤(rùn)膚水調(diào)和，輕拍于面上。
作用：提供肌膚充足的養(yǎng)分，使皮膚得到完全放松的休息。
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