精品丰满熟女一区二区三区_五月天亚洲欧美综合网_亚洲青青青在线观看_国产一区二区精选

  • <menu id="29e66"></menu>

    <bdo id="29e66"><mark id="29e66"><legend id="29e66"></legend></mark></bdo>

  • <pre id="29e66"><tt id="29e66"><rt id="29e66"></rt></tt></pre>

      <label id="29e66"></label><address id="29e66"><mark id="29e66"><strike id="29e66"></strike></mark></address>
      學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識(shí) > 健康食譜 > 銀耳粥的做法

      銀耳粥的做法

      時(shí)間: 佩珊807 分享

      銀耳粥的做法

        天氣逐漸的開始變暖,炎熱的時(shí)候也已經(jīng)不遠(yuǎn)了,為了尋得一絲清涼,廚房是不可缺少的一環(huán)。一道銀耳粥經(jīng)過冰鎮(zhèn)之后,那將是降溫消暑之佳品。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享銀耳粥的做法,希望你喜歡。

        銀耳粥的做法一

        食材準(zhǔn)備

        小米,紅棗,枸杞,百合,銀耳。

        方法步驟

        1、原材料洗干凈,把紅棗撕開,銀耳撕成一片一片;

        2、冷水煮開,然后放入上述材料;

        3、再轉(zhuǎn)入電飯鍋慢慢熬,開后悶5分鐘,然后在按下開關(guān)煮5分鐘,再悶10分鐘,在按下開關(guān)煮5分鐘,再悶10分鐘;

        4、最后出鍋時(shí),攪拌均勻即可。

        小貼士

        紅棗和枸杞煮出來也是有淡淡的甜味,喜歡甜的朋友們,也可以放入冰糖。

        銀耳粥的做法二

        食材準(zhǔn)備

        南瓜,銀耳,紅棗,小米,水,冰糖。

        方法步驟

        1、銀耳提前用清水泡發(fā)半小時(shí),洗凈后去黃蒂,摘成小朵;

        2、南瓜去皮去瓢,切成一厘米見方的塊;

        3、小米,紅棗洗凈后,與銀耳、南瓜一起放進(jìn)鍋中,加適量冰糖;

        4、大火燒開后轉(zhuǎn)小火少至銀耳軟糯即可。

        銀耳粥的做法三

        食材準(zhǔn)備

        銀耳,紅豆,冰糖,薏米。

        方法步驟

        1、將薏米,紅豆,銀耳用水浸泡;

        2、紅豆倒入電飯煲中,加入適量的水,煮至開花后盛出;

        3、銀耳倒入電飯煲中燉煮半小時(shí);

        4、倒入紅豆,薏米,煮20分鐘后加冰糖燉煮10分鐘即可。


        看過銀耳粥的做法的人還看了:

      1.糯米銀耳粥的做法步驟

      2.玉米銀耳湯是如何做的

      3.6款養(yǎng)生銀耳粥做法推薦

      4.銀耳粥的營養(yǎng)做法有哪些

      5.大米銀耳粥的做法圖解

      6.大米銀耳粥的做法

      3271289