腸脹氣也就是胃腸氣脹，是由于多種原因引起的，胃腸道不通暢或梗阻胃腸道的氣體不能隨胃腸蠕動排出體外，氣體聚于胃腸道內(nèi)稱胃腸氣脹。下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹腸脹氣的中藥方吧，僅供大家參考。

　　腸脹氣的中藥方

　　脾胃虛弱腹脹滿不適，不思飲食，喜熱喜揉按，氣短乏力，體倦懶言。

　　1、砂仁10克，陳皮6克，山藥20克。水煎取汁，分3次服。

　　2、黨參12克，白術(shù)10克，雞內(nèi)金6克。水煎取汁，分3次服。

　　3、黨參10克，山藥30克，砂仁6克。水煎取汁，分3次服。

　　4、黨參、炒白術(shù)各12克，蔻仁3克。水煎取汁，分3次服。

　　飲食積滯腹部脹滿，不能按壓，按壓會加重不舒服癥狀;呃氣惡心，打嗝后有腐臭味，吞酸。

　　1、焦山楂30克，炒枳殼15克。水煎取汁，分3次服完，飯后服用。

　　2、神曲15克，陳皮、香附各10克，雞內(nèi)金6克。水煎取汁，分3次服。

　　3、炒枳實、厚樸各6克，山楂15克。水煎取汁，分3次服。

　　4、厚樸、蒼術(shù)各6克，陳皮10克。水煎取汁，分3次服。

　　5、山楂15克，萊菔子10克。水煎取汁，分2次服。

　　情志郁結(jié)腹脹不適，痞塞滿悶，心煩易怒，兩脅作脹。

　　1、柴胡、炒枳實各6克，白芍10克，甘草3克。水煎取汁，分3次服。

　　2、炒枳殼10克，炒白術(shù)12克，焦山楂15克。水煎取汁，分3次服。

　　3、砂仁、梔子各6克，陳皮10克。水煎取汁，分3次服。

　　4、川芎5克，香附10克，神曲15克。水煎取汁，分3次服。

　　5、、蘇葉10克，佛手5克， 酒軍2克(酒制大黃，后下)。水煎取汁，分3次服。

　　腸脹氣的飲食調(diào)理

　　1、少吃高纖維食物。如土豆、面食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等，都易在腸胃部制造氣體，最后導(dǎo)致腹脹。

　　2、不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化，在胃腸里滯留的時間也較長，可能產(chǎn)生較多氣體引發(fā)腹脹。

　　3、改變狼吞虎咽的習(xí)慣。進食太快，或邊走邊吃，容易吞進不少空氣;常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部，引起腹脹。

　　4、克服不良情緒。焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部制造過多胃酸，其結(jié)果是胃氣增多，腹脹加劇。

　　5、適當(dāng)鍛煉身體。每天堅持1小時左右的適量運動，不僅有助于克服不良情緒，還可幫助消化系統(tǒng)維持正常功能。

　　6、注意某些疾患。對某些疾患來說，腹脹或是先兆，或是癥狀之一，它們包括：過敏性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、膀胱瘤等。

　　腸脹氣吃引發(fā)原因

　　1、腸內(nèi)的氣體約有90%經(jīng)口吞入，正常人每天所吞下的空氣有500~1000毫升，人體吞下空氣到小腸時，空氣中的氧氣會被吸收，而氮氣則跑到大腸成為大腸氣的主要成分。很多情況下，人體會不知不覺吞下空氣，還有一些人在緊張時會不自主地做出吞口水的動作，這些因素都會導(dǎo)致腸內(nèi)氣體的增加。

　　2、大腸制造氣體是因為腸蠕動障礙，造成細菌對食物過度發(fā)酵，而產(chǎn)生大量的氣體;或因為腸道中某種消化酵素有問題，而導(dǎo)致某種食物的消化不良，最常見的就是乳糖不耐受性。

　　3、胃酸過多也會引起脹氣，胃中過多的胃酸和胰液中和后會產(chǎn)生二氧化碳，而造成脹氣、打嗝。

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