精品丰满熟女一区二区三区_五月天亚洲欧美综合网_亚洲青青青在线观看_国产一区二区精选

  • <menu id="29e66"></menu>

    <bdo id="29e66"><mark id="29e66"><legend id="29e66"></legend></mark></bdo>

  • <pre id="29e66"><tt id="29e66"><rt id="29e66"></rt></tt></pre>

      <label id="29e66"></label><address id="29e66"><mark id="29e66"><strike id="29e66"></strike></mark></address>
      學(xué)習(xí)啦>新聞資訊>健康>

      清燉鯉魚怎么做好吃

      時(shí)間: 奕存880 分享

        鯉魚的蛋白質(zhì)不但含量高,而且質(zhì)量也佳,人體消化吸收率可達(dá)%96,并能供給人體需要的氨基酸礦物質(zhì)維生素A和維生素D。學(xué)習(xí)啦小編接下來(lái)給大家?guī)?lái)的是好吃的清燉鯉魚的做法,還在等什么一起來(lái)動(dòng)手吧!

        清燉鯉魚做法步驟

        1.首先買一條鯉魚,

        2.然后把魚切成塊,好撒上鹽腌十幾分鐘即可,

        3.然后再切好的魚塊上撒上白面,

        4.然后準(zhǔn)備好油,

        5.等油熱倒入魚,炸一下,然后把炸好的魚撈出,

        6.然后倒入等水開倒入炸好的魚,

        7.然后再放入準(zhǔn)備好的蔥花,

        8.這樣一道即營(yíng)養(yǎng)又好吃的魚就做好了。

      清燉鯉魚怎么做好吃

      鯉魚的蛋白質(zhì)不但含量高,而且質(zhì)量也佳,人體消化吸收率可達(dá)%96,并能供給人體需要的氨基酸礦物質(zhì)維生素A和維生素D。學(xué)習(xí)啦小編接下來(lái)給大家?guī)?lái)的是好吃的清燉鯉魚的做法,還在等什么一起來(lái)動(dòng)手吧! 清燉鯉魚做法步驟 1.首先買一條鯉魚
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 清燉鯽魚怎么做好吃
        清燉鯽魚怎么做好吃

        鯽魚含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),對(duì)肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強(qiáng)化作用。尤其對(duì)壓力、睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的早期皺紋,有奇特的緩解功效,是

      • 清燉雞怎么做好吃
        清燉雞怎么做好吃

        雞湯向來(lái)以美味著稱,補(bǔ)虛的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒癥狀,提高人體的免疫功能的作用。很適合在這個(gè)季節(jié)喝哦。下面學(xué)習(xí)啦小編給

      • 怎樣弄魚好吃
        怎樣弄魚好吃

        魚要怎么做好吃?學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的是水煮魚的做法,烹調(diào)出來(lái)的肉質(zhì)口感滑嫩,油而不膩。既去除了魚的腥味,又保持了魚的鮮嫩,下面學(xué)習(xí)啦小編

      • 怎樣弄排骨好吃
        怎樣弄排骨好吃

        排骨料理怎么做好吃?學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的是蒜香叉燒排骨,只需四步,就能簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單,輕輕松松地搞定!還等什么?快來(lái)動(dòng)手吧! 蒜香叉燒排骨步驟

      1602742