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      營養(yǎng)好吃的排骨粥做法

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      營養(yǎng)好吃的排骨粥做法

        學(xué)習(xí)啦小編接下來給大家?guī)砹撕贸缘陌坠殴侵嗟慕坛贪坠菭I養(yǎng)豐富的高級滋補(bǔ)品,具有很高的食用價值、藥用價值、保健價值,對人類健康有神奇的功效。,來動手試試吧~

        食材主料;米50g糯米30g豬肋排100g白果30粒

        輔料:適量蔥花適量雞精少許

        白果排骨粥步驟

        1.準(zhǔn)備好食材,排骨切小塊洗凈。

        2.大米和糯米洗凈用清水浸泡15分鐘。

        3.白果放入保鮮盒。

        4.然后放入微波爐高火2分鐘。

        5.取出剝?nèi)溆谩?/p>

        6.排骨開水焯燙一下過涼備用。

        7.把電壓鍋內(nèi)膽加入適量的清水,放入排骨和大米,白果。

        8.然后放入電壓鍋中。

        9.加蓋按下營養(yǎng)飯-煮粥健。

        10.滴聲提示后,開蓋加入鹽。

        11.少許雞精調(diào)味。

        12.盛入碗中后撒少許蔥花即好。

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