黑米含有葉綠素，花青素，胡蘿卜素及強(qiáng)心苷等多種有益成分。黑木耳有益氣強(qiáng)身，滋腎養(yǎng)胃，活血，排毒的作用。接下來(lái)就是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的一些關(guān)于雙黑米豆?jié){的做法的相關(guān)資料，供你參考。

　　雙黑米豆?jié){的食材

　　雙黑米豆?jié){的做法

　　1.黃豆提前泡發(fā)，黑木耳泡發(fā)。

　　2.把黑木耳洗凈撕小塊。

　　3.所有食材放入豆?jié){中，加入所需量的清水。

　　4.加蓋按下濕豆健。

　　5.豆?jié){煮好后過(guò)濾一下。

　　6.調(diào)入白糖飲用。

　　
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