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      咖哩腰果雞丁生菜包的做法

      時間: 錦暉1117 分享

        多汁的生菜和微辣的咖哩搭配得剛剛好,鮮嫩的雞肉、蘋果的酸甜、蘆筍跟腰果的爽脆,還有隱隱的蒜香和胡椒香。以下是學習啦小編為您整理的咖哩腰果雞丁生菜包的做法,希望您喜歡。

        咖哩腰果雞丁生菜包的做法

        材料

        去骨雞腿肉2片腰果1量米杯洋蔥3/4個蒜頭2瓣紅蘿卜1/2根綠蘆筍1小把(約10根)蘋果1/2顆有機生菜適量佛蒙特咖哩中辛2小塊熱水8大匙(120ml)鹽1/2小匙白胡椒粉1/2小匙清酒or米酒1小匙

        做法

        step11

        蒜頭切末;洋蔥、紅蘿卜、綠蘆筍、蘋果分別洗凈處理后,切丁。生菜洗凈瀝干。

        step22

        去骨雞腿肉切成約1.5公分的丁狀,以鹽、白胡椒粉、清酒or米酒略醃。

        step33

        腰果入烤箱以180度C(約350度F)烘烤約5分鐘,烤出香氣。

        step44

        燒一小鍋滾水,加一點鹽,將綠蘆筍丁汆燙約2分鐘至6、7分熟后,撈起瀝干備用。

        step55

        炒鍋中倒入1大匙油以中火燒熱,放入蒜末、洋蔥丁、紅蘿卜炒軟。

        step66

        待洋蔥丁炒得略透明,加入醃好的雞丁炒至雞肉變色。

        step77

        2小塊佛蒙特咖哩放入8大匙熱水中溶化至液狀,再倒進炒鍋中炒勻。

        step88

        接著依序放入蘋果丁、燙好的蘆筍丁、腰果丁翻炒后,即可起鍋。

        step99

        上桌后依個人喜好份量,將咖哩腰果雞丁包入生菜中享用。

        腰果蝦仁的做法

        材料

        蝦10~12只腰果適量黃椒1/2顆紅椒1/4顆姜3片蔥1枝鹽少許白胡椒1小匙米酒1小匙麻油(/香油)少許鹽少許白胡椒1小匙米酒1小匙太白粉1小匙

        做法

        step11

        蝦去殼開背挑腸泥,用鹽抓一下稍微清洗后,再加點鹽、米酒、白胡椒抓一下、再加點太白粉醃個20分鐘。姜切片、黃紅椒切小塊、蔥切小段

        step22

        熱鍋加點油,蝦雙面煎到八、九熟,就可以起鍋備用

        step33

        爆香姜片、蔥白

        step44

        下黃、紅椒拌炒一下,下蝦仁及蔥綠,加入調味料拌炒

        step55

        最后加入腰果稍微拌炒一下,就可以囉。

        核桃腰果豆?jié){饅頭的做法

        材料

        中筋面粉200ml無糖豆?jié){100ml砂糖40g速發(fā)酵母5g鹽一丁點堅果1飯碗

        做法

        step11

        豆?jié){加熱至微溫

        step22

        中筋面粉+速發(fā)酵母+鹽+砂糖+豆?jié){,揉至光滑不黏手(蒸出來較光滑)

        step33

        用濕布覆蓋面團發(fā)酵30分鐘

        step44

        空電鍋加一湯匙水,壓下開關蒸至跳起后拔插頭,不掀蓋

        step55

        面團在3.發(fā)酵后(按壓下5秒才恢復),桿至扁平鋪好堅果卷起來,切成4塊

        step66

        用有孔洞的鐵盤鋪一層濕布放上面團(要有間距),放進4.電鍋發(fā)酵30分鐘

        step77

        在6.發(fā)酵后(會脹大),外鍋加1杯水,鍋蓋斜蓋并用布包起避免水蒸氣滴到面團,壓下開關蒸至跳起(約10-15分鐘)后5分鐘再開鍋蓋(小心水氣滑至饅頭)

      咖哩腰果雞丁生菜包的做法

      多汁的生菜和微辣的咖哩搭配得剛剛好,鮮嫩的雞肉、蘋果的酸甜、蘆筍跟腰果的爽脆,還有隱隱的蒜香和胡椒香。以下是學習啦小編為您整理的咖哩腰果雞丁生菜包的做法,希望您喜歡。 咖哩腰果雞丁生菜包的做法 材料 去骨雞腿肉2片腰果1量米
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