精品丰满熟女一区二区三区_五月天亚洲欧美综合网_亚洲青青青在线观看_国产一区二区精选

  • <menu id="29e66"></menu>

    <bdo id="29e66"><mark id="29e66"><legend id="29e66"></legend></mark></bdo>

  • <pre id="29e66"><tt id="29e66"><rt id="29e66"></rt></tt></pre>

      <label id="29e66"></label><address id="29e66"><mark id="29e66"><strike id="29e66"></strike></mark></address>
      學習啦 > 生活課堂 > 生活技能學習 > 學烹飪 > 牛肉燉土豆西紅柿的做法圖解

      牛肉燉土豆西紅柿的做法圖解

      時間: 映芳735 分享

      牛肉燉土豆西紅柿的做法圖解

        牛肉營養(yǎng)豐富,其蛋白質含量很高,氨基酸組成更適合人體的需求,而且含有較多的礦物質,如鈣鐵硒等。平時生活中你會做牛肉燉土豆西紅柿嗎?今天,學習啦小編為大家推薦牛肉燉土豆西紅柿的做法,一起來看看吧。

        牛肉燉土豆西紅柿的做法

        牛肉燉土豆西紅柿的食材準備

        牛肉燉土豆西紅柿的具體做法步驟

        1.牛肉切塊,洗干凈,備用。

        2.土豆洗干凈,切塊備用。西紅柿洗干凈,切半月型備用。

        3.蔥切段(多一些),姜切片,備用。

        4.鍋里放涼水,以水能蓋過牛肉為準,放入一半蔥段和姜片,大火燒開,放入牛肉,煮至斷生。

        5.牛肉煮成圖中的樣子,撈出,放碗里備用。

        6.鍋洗干凈,熱鍋后放入生油,油熱后,放入蔥段。蔥香出來后放入土豆翻炒至斷生,然后放入牛肉,加入適量的十三香,料酒,生抽,大火猛煮。

        7.大火猛煮五分鐘,撈出放到高壓鍋里。將湯面漂浮的油沫沫舀出倒掉。

        8.湯里放入西紅柿,煮至水開。

        9.將西紅柿和湯一起倒入高壓鍋,放入適量的鹽,白砂糖,料酒,生抽,蔥花和姜片。

        10.高壓鍋設置到燉肉,開始燉。等高壓鍋完成燉肉程序,可以開蓋后打開,小心燙傷。

        11.出鍋,色相還是可以的。

        12.最后來個特寫。

        點擊下頁查看>>>牛肉的營養(yǎng)價值

      熱門文章

      1056362