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      家常菜素燒茄子的做法

      時間: 映芳735 分享

        茄子含有豐富的維生素P,每公斤茄子含維生素P達七千二百毫克,在大眾化健康食物的蔬菜中,可謂出類拔萃。你了解素燒茄子的做法嗎?你想知道怎么才能做出好吃的素燒茄子嗎?接下來學(xué)習啦小編給你推薦家常菜素燒茄子的做法。

        素燒茄子的家常做法一

        材料

        主料:長茄子1條300克

        調(diào)料:細鹽1/4小匙、生抽1大匙、砂糖1茶匙、蘑菇精1/2茶匙、紅椒1個、青椒1個(切小顆)

        做法

        1、茄子切長條浸泡在冷水中20分鐘。這樣即省油又不會讓茄子變色。

        2、鍋內(nèi)熱2大匙油。

        3、浸好的茄子瀝干水,放入鍋內(nèi)轉(zhuǎn)小火煸炒。

        4、加蓋燜煮,途中要常常翻動以免糊底。

        5、一直燒至茄子變軟。

        6、放入青紅椒及調(diào)料炒到青紅椒斷生即可。

        素燒茄子的家常做法二

        材料

        茄子4根,西紅柿1個,蒜瓣4瓣,生抽1勺,濕芡粉

        做法

        1.茄子切滾刀塊,用鹽腌15分鐘左右,瀝干水份備用。蒜瓣拍碎。西紅柿切塊

        2.炒鍋放油燒熱,放茄子煎黃變軟,放入西紅柿煸炒,加鹽,糖,生抽炒西紅柿軟,加蒜瓣炒勻,淋上濕芡粉勾芡即可

        素燒茄子的家常做法三

        材料

        茄子2條,白芝麻粒少許,竹簽適量,沙拉油1大匙,酒30公克,紅味噌80公克,細砂糖30公克

        做法

        1.茄子洗凈,將萼部切掉,再切成2∼5公分長段,馬上浸泡至清水中備用。

        2.將田樂味噌醬的所有材料拌勻,再用濾網(wǎng)過篩兩次,讓醬汁口感滑順。

        3.將沙拉油倒入平底鍋,燒熱后,放入茄子,兩面煎至上色并變軟,取出后,將三個用竹簽串成一串,上面涂上作法2的味噌醬,再撒上少許白芝麻,依序?qū)⑺星炎油瓿杉纯伞?/p>

        素燒茄子的家常做法四

        材料

        二尖條青椒8根、小米椒2根、茄子2根、2個獨蒜(切成細顆粒)、香醋、麻油、生抽、藤椒油、鹽、味精。

        做法

        1、茄子洗凈,切成條狀,放在蒸鍋上蒸熟。青椒和小米椒在火上烤熟(成鍋巴狀)切成細顆粒。

        2、把茄子放在盤子里,把青椒和小米椒顆粒蓋在茄子上,再放蒜粒、鹽、香醋、麻油、生抽、藤椒油、味精。

        3、淋上熱油即可

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